社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
发帖 回复
« 返回列表
  • 530阅读
  • 9回复

[分享]头痛也可能是坐出来的吗？专家为你解答

 楼层直达
jjybzxw 
级别: 终身优会
发帖
233338
飞翔币
46666
威望
39477
飞扬币
748063
信誉值
30
只看楼主 更多操作 0 发表于: 2018-03-08

　　
　　
　　

　　
　　头痛有很多类型，除了最被人熟悉的偏头痛，一些血管疾病，头颅外伤，牙齿、口腔部位的病患也可以引起头痛。但是，你知道头痛也可能是坐出来的吗？
　　
　　山西省中医学院附属医院针灸科主治医师刘医生说，传统中医上有“不通则痛”的说法，长时间久坐，把头埋得很低就会造成颈部软组织僵硬疲惫或颈部肌肉痉挛性收缩，神经牵拉，血液流通不畅，经络闭阻。如果加上受凉，经络的气血不通将会进一步加剧，在内外因的共同作用下便会出现头部一侧或两侧刺痛或跳痛。
　　
　　“这一类头痛其痛处基本是固定的，治疗上多选风池、风府、大椎等穴位进行针灸或按摩，通过按、揉、搓、拿放松颈肩部肌肉的紧张状态，改善局部血液循环，有效缓解疼痛。”刘书立提醒，不单单是办公室一族会出现这样的问题，一些爱绣十字绣的女性，沉溺于电脑游戏的孩子、埋头苦读的学生……只要是颈部姿势长时间保持不变的人群，都会出现这种颈椎病性的头痛。
　　
　　他建议久坐族平日要多注意活动，每工作一个小时就抬起头，前后左右扭动脖颈，睡觉时避免高枕，选用质地比较硬的枕头。
　　
　　

相关话题

关键词: 游戏
 
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
回复 引用
举报
爱我中华 
级别: 茶馆馆主
发帖
563963
飞翔币
199307
威望
3696
飞扬币
2870587
信誉值
0
只看该作者 1 发表于: 2018-03-08
生命在于运动
回复 引用
举报
srwam 
级别: 超级版主
发帖
639831
飞翔币
1603
威望
25287
飞扬币
2886129
信誉值
0
只看该作者 2 发表于: 2018-03-08
来看看
回复 引用
举报
srwam 
级别: 超级版主
发帖
639831
飞翔币
1603
威望
25287
飞扬币
2886129
信誉值
0
只看该作者 3 发表于: 2018-03-08
多活动
回复 引用
举报
任逍遥 
级别: 超级版主
发帖
837677
飞翔币
228834
威望
224673
飞扬币
2468191
信誉值
0
只看该作者 4 发表于: 2018-03-09
来看一下
快乐每一天
回复 引用
举报
任逍遥 
级别: 超级版主
发帖
837677
飞翔币
228834
威望
224673
飞扬币
2468191
信誉值
0
只看该作者 5 发表于: 2018-03-09
多运动
快乐每一天
回复 引用
举报
任逍遥 
级别: 超级版主
发帖
837677
飞翔币
228834
威望
224673
飞扬币
2468191
信誉值
0
只看该作者 6 发表于: 2018-03-09
不错，了解了
快乐每一天
回复 引用
举报
z3960 
级别: 茶馆馆主
发帖
770593
飞翔币
207694
威望
215657
飞扬币
2511651
信誉值
8
只看该作者 7 发表于: 2018-03-09
回 楼主(jjybzxw) 的帖子
来了解一下
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
回复 引用
举报
z3960 
级别: 茶馆馆主
发帖
770593
飞翔币
207694
威望
215657
飞扬币
2511651
信誉值
8
只看该作者 8 发表于: 2018-03-09
头痛有很多类型，除了最被人熟悉的偏头痛，一些血管疾病，头颅外伤，牙齿、口腔部位的病患也可以引起头痛。但是，你知道头痛也可能是坐出来的
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
回复 引用
举报
z3960 
级别: 茶馆馆主
发帖
770593
飞翔币
207694
威望
215657
飞扬币
2511651
信誉值
8
只看该作者 9 发表于: 2018-03-09
这一类头痛其痛处基本是固定的，治疗上多选风池、风府、大椎等穴位进行针灸或按摩，通过按、揉、搓、拿放松颈肩部肌肉的紧张状态，改善局部血液循环，有效缓解疼痛。
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
回复 引用
举报
发帖 回复
« 返回列表