敲此处50下，白发没了、大腿瘦了，而且水肿、毒素也消失了 - 〖FLY茶馆〗

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2018-04-06

　　
　　
　　究竟敲打哪个地方，白发没了、大腿瘦了，而且水肿、毒素也消失了.
　　
　　它就是敲打大腿上的胆经!敲打胆经会给你带来以下好处--1 敲掉白发
　　
　　

　　
　　敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。2 治疗脂肪肝、胆结石
　　
　　患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。3 排出身体毒素
　　
　　敲胆经能帮助身体排出宿便，体内毒素排出，还能祛斑。4 敲掉脂肪
　　
　　

　　
　　由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。5 防病强身
　　
　　根据中医理论，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，同时改善脏器功能。因此，解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。
　　
　　人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了!这条神奇的经络就是胆经。
　　
　　

　　
　　胆经畅不畅，一敲就知道
　　
　　双脚正常站立，手臂自然下垂，双手握拳敲击大腿两侧的风市穴;如果您有酸胀的感觉，那说明您胆经不畅了!
　　
　　胆经不畅的表现:头痛、耳鸣、眩晕、口苦。胆经不通，毒素堆积
　　
　　1、油性头发--由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。
　　
　　2、早生白发--人体的能量不足所致，中医有一句话:“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。
　　
　　3、面部眼角位置长斑--毒素堆积。
　　
　　4、胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
　　
　　5、胆囊问题--结石，炎症等。
　　
　　6、肝脏问题--毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。如何敲胆经:
　　
　　如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。
　　
　　

　　
　　由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。注意事项:
　　
　　1.力度:用空心拳即可，不需要很用力，随势下降敲打就可以了。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的，因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。
　　
　　2.时间:晚上11点以后不可以再敲了。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。每天每条腿只要几分钟即可。
　　
　　3.女性月经推迟:有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。血气上升后，肝热下降了,，月经推迟是正常的。当血达到正常水平，月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。
　　
　　4.长期坚持:身体的保养是长期的。
　　
　　

　　
　　5.不生气:敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一点气，然后开始敲胆经。遇到问题尽量不要生气，生气造成的病是很难治疗的，因为人体是无法驾御你的情绪的，而情绪却可以冲击内分泌，使身体内部混乱。不适宜敲胆经的人
　　
　　老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。
　　
　　怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响。
　　
　　有些人血气较低，微血管较为硬脆，敲胆经时有可能会出现瘀血，这时应该暂停敲胆经，等瘀血消失之后再继续。
　　
　　患有血小板不足的人，也不适合敲胆经，以免出现微血管破裂而无法止血。
　　
　　另外，曾经做过器官移植的人，在血气提升的过程中可能会出现较严重的排斥作用，也不适合用这方法来养生。
　　
　　俗话说常敲胆经一身轻，一旦堵塞，全身都可能受牵连，打通胆经，白发变黑，越活越年轻，人人适用~
　　
　　群发给身边的朋友，大家一起更健康、更年轻延伸阅读--
　　
　　早敲胆经身体好
　　
　　晚推肝经睡眠好
　　
　　【敲胆经--生阳气】
　　
　　

　　
　　【位置】每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是毒素淤积所在，要重点敲哪里。
　　
　　【方法】每天敲一敲胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。
　　
　　肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。尤其是到了春天，阳气生发，靠的就是胆经，胆主生阳。所以我们此时一定要抓紧敲敲胆经，阳气得到生发，春三月就有好状态。
　　
　　

　　
　　【睡前推肝经--排毒】
　　
　　

　　
　　【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。
　　
　　【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。
　　
　　在女性经期前后做一做，可以调节月经、保养妇科、瘦身养颜;
　　
　　男性体质下降了，打不起精神，容易失眠，也可以用它来生发阳气，充沛精力，改善生活质量;
　　
　　而老人家呢，则可以用它来作为保健养生的日常功课。
　　
　　