口苦，是春天很多人都会遇到的问题，尤其是在早上醒来时会感觉口中发苦，且这种现象是持续的。口苦是因什么原因引起的呢？
1，胃热导致口苦
食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦。
另外，暴饮暴食的习惯也很容易出现口苦，因过多食物在短时间内难以被消化，会在肠胃中停留的时间比较长，易产生湿热，导致口苦、吐苦水等。
2，精神压力过大
精神压力太多，情绪不好，失眠也会导致口苦，调整一下状态能快速恢复。
3，肝胆疾病引起口苦
早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的。
而肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。尤其是胆囊炎、胆石症的病人。
4，心火旺盛引起口苦
心火旺盛多是由于情志抑郁化火，或是火热之邪内侵，又或是饮食过于辛辣刺激，吃太多的温补之口，因生活习惯没有及时的调理，久蕴化火，内炽于心所致。
常会出现口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，口苦等症状。
口苦不是小事，暗示5种疾病，一定要重视！一：肝胆疾病
因肝胆部位存在炎症，尤其是胆囊炎、胆结石等，会出现口苦、口干，甚至出现头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现。
所以经常口苦不要忽视，警惕肝胆疾病。
二：肠胃疾病
肠胃消化不良、胀气等，也会导致口苦发生，最好检查一下肠道问题，若没事，尽快调整饮食习惯和结构。
三：口腔炎症
口腔炎症不仅会引起牙疼、牙周炎等，还会带来口臭、口苦等不愉快的味道。
提醒：牙龈、舌头、唾液腺等感染可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题。
另外，口腔溃疡、缺少维生素也会导致口臭、口苦等。
四：肾病
一些人肾功能出现问题时，比如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也会容易出现口腔异味感，比如口咸、口苦等。
五：癌症前兆
有时经常出现持续的口苦，也可能是癌症的前兆，比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也会出现口苦。
口苦不容忽视，提早检查还能预防病情恶化。
预防口苦，一杯茶帮你解决尴尬
金桂菊茶此茶方由金银花、桂花、胎菊、蒲公英组成，按一定比例制成金桂菊茶茶包，每天一包，泡水代茶饮，可反复冲泡。
茶方解析：对上火或炎症、胃热或肝火引起的口苦，效果较好。
蒲公英，是一种药食两用的食物，具有清热解毒，去火消炎的常用药。
蒲公英被称为“尿床草”，有利尿消炎，促进体内水分代谢和加快有毒物质排泄，有很好的解毒作用，能够增强肝脏的排毒作用，对改善血液健康具有很好的作用。
金银花，能清热解毒、改善口臭，清除体内毒素，被誉为“解毒良药”。
桂花，有清肿散瘀、止咳化痰作用。
胎菊，能清肝火，散风热、平肝明目，清热解毒。临床上常与蒲公英配合使用。
蒲荷苦丁茶此茶方由蒲公英叶、荷叶、小叶苦丁组成，按一定比例制成蒲荷苦丁茶，每天放2-5g，泡水代茶饮，可反复冲泡。
茶方解析：具有消炎，降火，利湿作用，还能降脂减肥。
荷叶，具有清暑利湿、止血作用，现代研究发现荷叶中含有生物碱、黄酮等成分，对抗氧化、抗衰老、降脂瘦身作用，可改善血液粘稠状态。荷叶中生物碱还有抗炎、抗病毒、抗过敏作用。
小叶苦丁，性寒，具有清热解毒，降火消炎作用。小叶苦丁干燥叶对牙周致病菌、放线菌等有一定抑制作用，有很好的抗炎镇痛效果。
另外，小叶苦丁还有减肥、降低血脂的作用。
口苦不能轻视，不是疾病，社交上也会尴尬，你说呢？
