湿气又称“邪气”,湿气过重易伤阳气。也就是说湿气在身上会给我们身体带来很多的疾病,女人主要表现在肚子,肚子越凸出,则说明体内湿气越重。
在就是湿气重的人,往往喜欢吃油腻、不运动,身体上搓出来的“泥”会多一些,这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
说起去湿,怎么少得了红豆薏米的组合呢,湿气重主要是因为体内毒素多,而红豆薏米是非常不错的排毒食物,所以用红豆薏米来祛湿是可以的。这是一款非常不错的红豆薏米茶,有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效。
如果不喜欢红豆薏米茶的话,可以试试这种红豆薏米粉,其中不仅是由红豆薏米研磨成粉粉的,还添加了山药、枸杞、红枣。具有良好的润肠通便、健脾祛湿、对下身浮肿的肥胖有一定的作用。
多人容易口气重,脸上还总是冒痘痘,秋季天气干燥点就上火,其实是体内湿气在做怪。湿气重还会经常感觉烦躁,心火重。蒲公英茶可以祛湿清火,排出一身湿气,大肚腩就会变小,体重也下来了。
荷叶茶有极强的利尿效果,冲泡时有着淡淡的芳香,每天饮用一杯有化湿和淡渗利湿的功效。还能够
帮助食物的转化,帮助人体把体内多余的水分排出,让你轻松的赶走体内垃圾和毒素,起到自然瘦身目的。
湿气重还会导致脾胃失调,常见的症状就是气血不足,这样人体就没有足够的能量将身体内部废物排出体外,可以试试调理肠胃健脾的丁香茶,源于天然,野外生长,手工采摘,好环境造好茶,传统工艺,锁住营养。口感清醇回甘。主治脾胃虚寒,腹胀胃冷痛,血液循环不畅,爱胃就从丁香茶开始。
它皮薄如纸,且颜色雪白,是一种非常不错的小零食。因为它是由茯苓粉制作而成的,故有除湿、美容养颜、利尿功效。简单独立的小包装,可随身携带随时吃。
身体的很多寒气湿气都是从脚底开始的,用艾草泡脚,可以温通活络,祛湿散寒,补气养血。这款足浴包好评率达到4.9分的高分,强烈
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