乱补肾的危害比较大，男人乱补肾会破坏体内营养平衡，男人需要避免不健康的生活方式，应该要正确的补肾，男人补肾期间，应该要控制性生活的频率，避免频繁过度的性生活，否则会影响到肾脏的健康，补肾一定要采取合适的方法，那么我们来了解一下，男人乱补肾的严重后果。
首先，肾具有构成人体和维持人体生命活动的功能，决定人体的生长、发育和生殖;其次，肾还对维持体内水液的代谢起着重要的调节作用;最后，肾还有助于配合肺的呼吸功能，让呼吸平稳深沉。所以，当一个人出现了发育迟缓、精力体力不足、性功能下降、生育能力障碍等情况时，就可以考虑这个人是不是肾虚了。不过，生命现象十分复杂，这些问题也很可能不是肾虚造成，如果以偏概全，盲目补肾，会给男性带来很多伤害。
第一，破坏体内阴阳平衡
补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
第二，容易用错药，加重病情
肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不仅治不了病，还会加重病情。
男人乱补肾会对肾脏造成严重的损害，并且会破坏体内阴阳平衡，乱补肾会诱发严重的肾脏疾病，改掉不健康的生活习惯，补肾一定要选择合适的方法，增加营养的摄入量，尽量选择对肾脏有利的食物，乱补肾可能会加重肾脏的负担，会对肾脏造成严重的损伤。
