[分享]同龄人为什么有的显年轻有的显老？

同龄人中有的显年轻，有的显老，主要有以下几个原因，同龄两个人对比

一、自身身体状况的差异。其中一个从小身体差，底抗能力弱，影响了身体健康，成为亚健康状态，导致衰老加快。另一个从小身体好，身体免疫能力强，导致衰老减慢。

二、环境因素的差异。其中一个长期在恶劣条件下工作和生活，比如在烈日、寒冷、潮湿、有毒有害(如电镀工厂)的工作岗位，这样，身体的负荷能力加大，身体能量消耗过大，导致衰老加快。另一个环境好，身体能量消耗少，导致衰老减慢。

三、生活方式、营养方面的差异。其中一个长期熬夜，过量饮酒，纵欲过度，饮食不规律，缺了营养补充，如蛋白质，维生素，矿物质等，导致衰老加快。另一个没有这些，自然衰老就减慢。

四、心里因素的差异。其中一个长期压抑，抑郁，暴燥、失眠等，造成身体机能失调，导致衷老加快。另一个心里状态是乐观、积极，轻松，衰老减慢。
五、自身皮肤的差异。其中一个人是干性皮肤，如果经常人体水份没有跟上，本身是干性皮肤，身体表皮受到水份不足的影响，导致身体机能失衡，加速皮肤衰老。另一个是油性皮肤，油性皮肤能保持皮肤面部的水份流失，减慢了皮肤的衰老。

以上这些就是为什么同龄人有的显年轻，有的显老。

同样年龄的人，有人面相显老，有人面相显年轻，这是非常普遍的现象，常人我们暂且不提，我们来看几个明星。
范伟比刘德华小一岁，你明显看出两个人完全像两代人，刘德华至少比范伟看起来年轻十岁；郭德纲比林志颖大一岁，两人看起来年龄差距更大，看起来像父子一样。
容貌是天生的，我们无法改变，能够改变的只有我们的心情。有句话叫“四十岁之前的容貌是父母给的，四十岁之后的容貌是自己给的”，人过了四十岁，你就能从这个人的脸上看出他是一个怎么样的人。
因为过了四十岁，人已经定了型，该经历的都经历过了，人生也都看开了，因此有人四十岁之后你感觉越活越年轻，有人四十岁之后日渐苍老，这就是心态。
我本人就是一个面相显老的人，在其它问答里也曾经提过。我18岁的时候被别人看做至少25岁，23岁的时候被别人看到至少32岁，我的经历比你还尴尬。我二十出头还未结婚的时候，被别人追问有几个小孩子，最开始我回答我还没有结婚，别人一脸的不相信，甚至觉得我在骗他。
后来别人再问起时，我就说有两个小孩子，大的在上小学，小的在上幼儿园，别人反而信了，也觉得我很诚实。你看，生活中的很多事情有时你完全没必要去较真，你认真了就会不开心。
面相显老的人有一个得天独厚的条件，那就是过了40岁之后，容貌的改变就不会很大了。比如像我，18岁的时候被人看作25岁，23岁的时候被人看作32岁，现在39岁，在别人眼里也就40岁左右了，这样一想，心情是不是会非常好，自己越来越年轻了啊。
人生没有必要为一些已经定型的东西而纠结，相貌也一样，别人说“生就了眉毛挂就了相”，与其去纠结容貌，倒不如在自身其它的地方多下点功夫，人有时不仅仅只靠外在的东西，内在的东西有时更能吸引人。

同龄人样貌有的年轻有的年老，本人认为有以下几个因素：
1,遗传因素，有的人就是天生丽质，家里有显年轻的基因。比如娃娃脸，皮肤白，头发黑。有的人到中年了看着还是很年轻。比如林志颖。当然他本人肯定也有保养得宜，但是底子不好再怎么保养也不能保持这样年轻。看看郭德纲，年轻的时候就显老吧，一看就是爷们，这样的底子基因是不会显年轻的。


2，后天保养因素，后天的保养比遗传重要多了，毕竟不是谁都这么好运气嫩好天生丽质。有句话说，25岁前相貌是爸妈给的，25岁后是自己给的。看看赵雅芝和朱咪咪，两人是同龄人，年轻的朱咪咪也长得其实也不错的。
要保养好，首先保持身材不要发胖，多运动是保持年轻的方法。很多人觉得明星显年轻是打什么玻尿酸，微整之类的，的确这样会显年轻，但是总会有种硬撑的感觉，过一段时间就脸僵硬，颜值不在线。看看以下两位素人妈妈，以运动保持年轻。
3，除了运动，每天的护肤是必要的。但更主要的是保持心态，所谓的笑一笑十年少。两位素人妈妈五十岁了，但是经常运动健身，每天生活充沛不是一般的五十岁妈妈为小孩带孙，生活围绕着子孙生活。心态一老，人生老态就尽露了！
4，穿衣打扮也要找到适合的风格，而不是与大众主流应该什么年龄穿什么样衣服。要根据自己身材，脸型等找到自己适合的穿衣风格。
看《穿普拉达的女王》，无论是海瑟薇饰演的助理转变，还是时尚主编的气场，一个是年轻貌美，在穿衣打扮的改变下还是脱胎换骨一样，而她们的主编，年纪不小，头发也白了，但是那气场一般人站在她旁边也黯淡无光吧！但有一点可以确定，一胖毁所有，记住显年轻身材第一，多运动希望大家都能拥有年轻的体态。

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