你
你的迷茫，可能来自于学业的挫折，可能来自于事业的失败，可能来自于家庭的矛盾，不一而足。你可能是个坚强的人，也可能是个懦弱的人，也可能是个普普通通没什么特点的人。不论如何，希望你能从以下几点做起。
首先，请你静下心来仔细思考一段时间，人生需要暂停键。在连续的忙碌中，我们可能会迷失自我，可能会不知道自己工作和生活的目的而随波逐流。所以，当你迷茫了，就先把手头的事情放一放，拿出一些时间，对自己到目前为止的人生总结一下，从头到尾回放一遍，弄清楚这些年自己到底是为了什么而活着，又是为了什么而学习、工作。另外，总结一下自身的优势、弱势以及环境中的机会、威胁，具体做法参照SWOT分析法。总的来说就是搞清楚自己能干什么、想干什么以及下一步需要做什么。
接下来，当你思考结束，明确了自己的想法和需要做的事情，那就着手去干吧，有阻力，就坚定的克服。如果你还没想明白就想不下去了，或者根本就弄不清楚自己想干嘛，那也是要找找事情做。时光匆匆，只是呆坐在那里想也不靠谱，等你想通了可能机会就错过了。至于具体做什么事情，因人而异，可以继续把手头的工作做好，没有工作的话就尝试着到社会上找一些事情做，以促进自己的提升；也可以做一些与兴趣爱好有关的事情；另外，也可以扩大社会交往的范围，也就是寻求我接下来要说的社会支持了。
社会支持，是外在环境给予我们的最佳心理馈赠。当你迷茫的时候，可以去和好朋友聚会、聊天，可以参加一些集体活动，不论是认识的人还是陌生人，还可以去找一些优秀的人交流、请教。其实最重要的就是两点，一方面去找长辈、过来人或优秀的人取经，以找到下一步的前进方向，其间可能某句话就能让你醍醐灌顶也说不准；另一方面，便是扩大交际范围，在不断认识新朋友的过程中，就有可能遇到“贵人”，也有可能遇到你一生中最珍贵的机会。
总之呢，当你迷茫了，最关键的就是保持心志坚定，做该做的事情。当然，我们允许自己出现一段空白期，在这个期间什么都不做，自我防空，尽情迷茫，就像锂电池过段时间把电放干净再重新充满一样，只是要注意，这个阶段不宜过长，凡事，讲究一个适度。加油吧，在很多时候，迷茫也代表着很多未知的机会。
