一个故事，一段
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夏莉是个90后，现在住在农村老家，宝宝出生才3个月，但是最近夏莉特别心烦。宝宝的脸色发白，身体发冷，而且感觉精神不济，双脚蜷缩在一起，双手也呈握成拳状感觉就像被冻着了样。而且宝宝可以一整天不哭不闹。
夏莉带着宝宝去医院检查了，医生也没检查出问题来，但是看着宝宝这样子，夏莉非常心疼，到处找人问，有人建议去大医院再检查下，有人说没事，以后就会好的。
因为在老家农村，去大医院很折腾宝宝，夏莉不愿意去，心想着西医不行就找中医看看。后来夏莉找了个老中医，老中医看了后说是胎毒引起的，调理下就好了。
梓君提醒：
胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤病如疮疖、疥癣、痘疹等。而我们常见的主要表现有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。
其实胎毒是因为在孕期的时候，准妈妈生活失调饮食不均衡导致的。所以在孕期的时候，请各位准妈妈能注意以下几点：
1、注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果，少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入，保持大便通畅。
2、注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。
3、适当的吃一些清热解毒的食物，传统去胎毒食物：绿豆煲老鸽汤、艾叶水煮蛋、玉米连须煲水、莲蓬煮鸡蛋、茉莉花煲鸡蛋。
其实孕妈们不要太过于担心，给自己太大的压力，在孕期各位准妈妈可以根据自己的情况调理，因为每个人的体质不一样，如果宝宝有不适最好是及时就医，最后祝各位孕妈都能够接好孕。
好了，本期就到这里结束了！如果大家喜欢可以关注，转发+点赞！我们下期再见！
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