原标题：最新＂火炉榜＂来了！排名第一的居然是这个城市
全国多地的高温天气已持续了半个多月，中央气象台已连续十多天发布高温预警！而加长版的三伏天还要熬二十多天……
日前，大城市“火炉榜”出炉，全国各地的大城市到底谁能“拔得头筹”位居榜首呢？
目前，省会级以上的大城市中，今年的高温日数量排名前十的城市依次有重庆、西安、杭州、南昌、武汉、郑州、长沙、天津、合肥和济南。排名居首的重庆，今年的累计高温日数已达到31天……
虽然天气预报说
从8月1日起，重庆就开始下雨了
但是最高气温还是维持在33摄氏度上下
图片来源：中国天气网截图
8月1日最高气温排行
除了重庆
全国其他各地也是“热情澎湃”
央视段子手朱广权
都在节目中调侃了
如果给你点儿阳光你就出汗
那这个天气出门，你就能够泛滥
上面是笼屉，下面是火炭
不用锅盖，你就是烧麦
不用发面，你就是蛋黄派
……
全国各地都热成啥样了？
来看网友怎么说：
@不善言辞1711 ：感觉西安明显40度起步；
@言午漱泉：今年丹东都很热，坐着不动都会一身汗，真是太热了；
@林李小梦：以前一直觉得武汉真的像个蒸锅，热。。。后来有次暑假去了重庆，才知道还有更热的
@沉迷舰R的忆寻桑哟：请问闽南的铁板“人肉”还要多久才能出锅
@ LTsubasaYi ： 熟了，活这么大了第一次这么热…
高温来了怎么办？
华北东北闷热赛江南 多地高温或再破纪录
1日起三天，华北、东北仍将持续高温，闷热程度赛江南，部分地区气温有望再破极值。受其影响，部分地区夏季日供电量创历史新高，医院中暑患者增多。预计此次高温过程将持续至5日左右。
调侃归调侃
但是防暑的工作还是要做好的
这份避暑
攻略收好了！
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图片：中国气象科普网
中央气象台也发布了防御指南：
1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群
提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；
4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；
