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[分享]坐飞机时千万别吃3类药!这个常识很多人都忽略了

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长途飞行5小时以上的坐姿旅行),可能会面临一定的风险。
受访专家
东南大学附属中大医院临床药学部博士 牛一民
坐飞机慎服3类药
1
避孕类药物、激素类药物
长时间飞行时,人体血液循环不流畅,导致腿部的血液循环减弱,本就增加了患血栓的风险,而几乎所有的避孕药都有增加血凝的风险,风险因素叠加,更容易使人体出现血栓。
同样,激素替代疗法,特别是含有雌性激素的药物,也会增加血栓风险。
对策
考虑到在飞行过程中会有血栓风险存在,乘飞机时应该谨慎服用会增加血凝风险的药物。
在飞行期间,可通过多种方式来减少血凝风险,比如多喝水、适当走动、在座位上活动腿部等。

2
预防心脏病、中风发作的药物
心脏病患者、经历过中风的人,一般需要服用预防心脏病、中风发作的药物,为保险起见,出行前应咨询医生或药剂师。
对策
经过评估,如果有出现血栓的风险,可以选择抗血小板的药物,包括华法林、氯吡格雷等处方药,以及低剂量的阿司匹林等非处方药。
3
镇静类抗组胺药
因颠簸、嘈杂的环境,很多人在飞机上很难入睡,为了能够更好地休息,有人会选择服用镇静的抗组胺药。
但是抗组胺药可能会抑制呼吸,高空飞行时,人们都处在低氧环境中,如果呼吸被抑制,可能会发生意外。

对策
坐飞机时尽量不要服用助眠药物,如果必须服用,切记不要使用抗组胺药物,可以使用其他的助眠药物,如褪黑素等。
特殊提醒
对一些特殊人群:
有严重哮喘、慢性气管炎、阻塞性肺气肿、肺囊性纤维化的患者,建议随身携带平喘的吸入剂。
有冠心病、心绞痛或高血压的人群,乘机前应服用长效抗心绞痛药物或降压药。
登机前饮食有三忌
除了坐飞机时的服药禁忌,其实登机前的饮食也有许多讲究,有些食物不适合在登机前吃。
1
忌容易产气的食物
随着飞机升入高空,气压越来越低,胃肠道内的气体会发生膨胀,人在高空中的产气量是在地面的2~4倍。因此,登机前应少吃萝卜、红豆等容易产气的食物。
2
忌油腻食物
油腻食物本身不太好消化,再加上人在高空中肠胃消化能力很弱,出现打嗝、腹胀等症状。
3
忌过饱
人在高空中肠胃血液相对减少,导致肠胃分泌能力下降,蠕动减弱,容易出现消化不良的反应。
如果饮食过饱会对肠胃以及心脏造成极大负担,有时还会造成腹胀、腹泻。
最后提醒大家,长途飞行5小时以上的旅客,最好选择靠近过道的座位,经常起身和走动,活动全身,拉伸小腿肌肉。
有必要的话,可以穿上低膝弹力袜,以防静脉血栓。在飞机上要注意多饮水,并尽量避免喝咖啡以及其他含有咖啡因的饮料。
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srwam 
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srwam 
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不错,了解了
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我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 7 发表于: 2018-09-01
谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 8 发表于: 2018-09-01
了解一下。