绿豆如此做软嫩鲜香,孩子爱吃身体越来越好。

绿豆莲子汤的做法介绍
绿豆莲子汤是一道家常饮品,将绿豆和莲子一起煮制而成,吃起来绿豆满是豆沙,喝起来清甜爽口,莲子经过长时间的煮制,吃起来绵软可口,整个汤品的营养非常的丰富,是夏季我们家中常做的饮品。

绿豆莲子汤的做法步骤
1、将绿豆用清水淘洗干净后,倒入锅内,加入适量的清水
2、盖上盖子,用大火烧开
3、待水开后,再煮15分钟后,将绿豆水过滤出来
4、然后往锅内继续加入适量的清水
5、大火烧开后,再转小火煲至绿豆开花,绿豆皮撇去不要
6、将洗净的鲜莲子倒入锅内继续煲30分钟
7、待莲子的表皮也有些爆皮后,加入适量的冰片糖,稍微煮制5分钟即可出锅
绿豆莲子汤的做法成品图

小贴士
1、绿豆皮会影响口感,撇去不要
2、煮制好的的绿豆水,可以晾凉后饮用,解暑清热
3、这道美味冷藏后味道更佳
这道绿豆莲子汤的做法你学会了吗?