当身体在正常运行人的肝脏也是时刻地运转着，人们夜间休息的时候肝脏才正处于恢复的过程，所以经常熬夜的人不仅会占用肝脏恢复的时间，还会增加肝脏的排毒负担，所以小编提醒要想自己的肝脏能够健康，一定要少熬夜，下面3种现象一旦睡觉时出现，说明肝脏已伤痕累累！
睡觉磨牙是很多人都有习惯吧，很多人都认为是肚子中有虫子，其实不是因为虫子才会出现磨牙的现象，睡觉时磨牙可能是由于我们的津液不足，所以导致肝火发炎导致的食欲不振，所以在睡觉的时候就会出现磨牙的情况。
很多人在睡着了以后会在半夜醒来，这是因为你的肝脏出现了问题，我们必须在睡眠中才能更好的让血液归于肝脏，若是经常半夜醒来，说明我们的肝脏出现了问题，引起了重度的失眠，这样等于说明我们肝脏的排毒功能也在不断下降。
小腿抽筋很多人可能认为小腿抽筋是缺钙的症状，其实这是不正确的，我们的肝脏功能受到损伤以后，血液不能够正常的回流导致，小腿不能够得到很好的濡养，就会出现了抽筋的症状。
