近日，中国球员丁彦雨航晒出自己在美国的生活训练
视频，视频中，丁彦雨航除了吃饭睡觉，学英语，其他时间都泡在训练房中！
美国训练师强调，希望丁彦雨航能够成为后卫版的姚明，可见他对于丁彦雨航期望值很大！同时在视频中，我们可以看出美国训练的专业！
先是进行简单的人球训练，包括拉伸，双手运球，定点投篮，跑动投篮等，算是为自己一天的训练做一次热身。吃完饭后，一段时间，就是力量训练，包括各种俯卧撑，举重等大运动量训练！
同时还有水下训练，在训练师的指导下，丁彦雨航手持哑铃，做挥拳的动作，这可以提高丁彦雨航的臂力，相对于水上训练，在水下会更有效果！
通过视频可以看出，丁彦雨航在美国没有闲着，每一天都过的很充实，他在为NBA夏季联赛做准备，我们期待丁彦雨航能有好的表现。
同时丁彦雨航这段专业的训练也让很多球迷表示羡慕，很明显，丁彦雨航的训练是很有计划，非常
系统的训练！难怪每到夏天，中国很多球员，包括易建联等人都会去美国进行训练，这和在国内训练差距太明显了。
不知道我们国内篮球什么时候能够这样专业训练。
