深圳一副局长跑步晕倒不幸身亡，核实完身份后众人简直不敢相信！随着社会的日益发展，人们的生活也开始慢慢的变好，但是生活节奏也慢慢的提高，人们生存的压力越来越大，所以不少人开始注重自己的身体健康。尤其是在夏天，一些长得比较胖的人看见自己身上的肉多，都不好意思露出来，就想趁着这个季节多减肥多流汗。但是在深圳有一名男子在跑步锻炼的时候却不幸倒地身亡了。
据了解，那名男子在深圳白石三道与沙河东路交汇处附近跑步的时候，晕倒了。送到香港大学深圳医院抢救的时候却不治身亡，后来经过我们的核实之后发现该名男子竟然是土地监察局的副局长，这样的身份，真是让众人不敢相信！
后来经过多方的证实和公布这位男子确实是深圳土地监察局的副局长刘晃鉴，人们猜测它可能就是想趁着周末锻炼锻炼身体，但是没想到却发生这样的事情，也是一种悲剧啊！在我们的日常生活里面不少人总是因为锻炼而发生一些不幸的事情，不少的人，想借着夏天这个炎热的季节来锻炼锻炼自己多流点汗，想趁着这个季节来提高自己的抵抗力。但是往往与一些人没有了解清楚自己的实力，然后过渡的锻炼使得自己身体压力负担反而变得更大了！所以在锻炼的时候我们一定要有一套详细的
安全的锻炼计划，那样才能更有效果。
而据统计，最近几年每年因为运动量不足的人而死亡的次数越来越多，而因为锻炼过度而死亡的人更是数不胜数。其中在2017年6月20号当天杭州有两名市民，因为过度跑步而猝死。一名是28岁左右的男青年，他才刚刚晨跑就永远倒下了。而另一名则是一位40岁左右的女性，在健身房跑步的时候猝死了。在一些比赛当中，比如跑马拉松，发生这样的事情也见怪不怪了！
首先小编觉得这些猝死的人在锻炼之前肯定没有很注意自己的身体，他们不了解自己的身体，只知道盲目的训练，导致导致他们发生不幸。所以小编认为每个人都应该选择一种适合自己的跑步方式或者锻炼方式，不能够盲目的跟风。尤其是像一些有心脏病之类的人，更需要注重对自己身体的照顾和按照自己的身体，拟订一套属于自己的锻炼计划。因此，对于这样的事情有没有什么看法呢？和我们一起谈谈吧！
