电视上经常可以看到六味地黄丸的广告，“治肾亏，不含糖，三百年好品质”，“药材好，药才好”，简短精辟的广告语，让人印象深刻。那么六味地黄丸真的像广告说的那么好吗？如果每天都吃，经过一段时间，身体会有怎么样的变化呢？专门请教了一名老中医，他给出了答案，咱们一起来看看吧吧。
相信大家都知道，六味地黄丸主要治疗的是肾虚，其实肾虚只是个比较笼统的说法，具体又分为肾阴虚和肾阳虚，六味地黄丸只能治疗肾阴虚。那么什么是肾阴虚和肾阳虚呢？说通俗点，阴虚是指物质上的损耗，精力上的损耗，比如用脑过度、睡眠不足、某事过度，这些都会造成精力的损耗，造成肾阴虚。而肾阳虚是指功能上的减弱，器官老化衰退，各种功能都出现了衰退。可以这样理解，人就是一台发动机，肾阴虚是缺机油了，而肾阳虚是齿轮磨损、气缸漏气了。年轻人肾虚一般都是肾阴虚，而老年人更多的是肾阳虚。
如果是肾阳虚，吃六味地黄丸几乎没什么用，还是应该去医院找医生治疗，让医生开出适合自己的药方。
如果是肾阴虚，六味地黄丸还是有不错效果的，可以滋阴补肾，改善头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，让人精力更加充沛，精神状态更好。不过，是药三分毒，任何药物都会给肝肾带来负担，长期服用反而会损害健康，如果连续服用两周还没有效果的话，就应该马上停止服用，去找医生治疗。就算服用有效果，连续服用时间也最好不要超过一个月。
另外，肾阴虚往往都是操劳过度引起的，所以，注意休息，劳逸结合，保证营养，可能比服药的效果更好，药物只是起个辅助作用。如果你一边吃药，一边还熬夜操劳，可能会给身体造成更大的伤害。
最后还是要强调一下，饮食规律，作息规律，劳逸结合，不熬夜，这才是最好的养生保健方法，比任何药物都管用。不过，现在的年轻人已经习惯了夜生活，估计能做到的寥寥无几吧……
好了，今天就说到这里了，对于这个问题您有什么看法或者感想呢？
