随着年龄的增加，老年人的血管逐渐老化，出现了血管硬化的现象。血管，是身体输送营养、氧气的“要道”，同时，也运输体内垃圾。
血管疾病发病率逐渐增加，主要是心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑血栓、脑梗死、动脉硬化等。
血栓可发生在任何年龄、任何时间。99%的血栓没有任何症状及感觉，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图、CT等一切指标正常，也有可能在不知不觉中突然发生。
首先，我们要了解的是血管怎么会堵呢？
人体血液中含有一定量的脂质，如甘油三酯和胆固醇等，这些脂质含量一旦增高，就变成了血管中的“垃圾”。当垃圾越堆越多，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块一块的动脉粥样硬化斑块，堵塞血管。
哪些类型的人最容易被血栓“拴住”呢？
喜爱肉食的人
无肉不欢，喜食肉食，喜欢动物肝内脏等高胆固醇食物的肉食主义者，血管中堆积的胆固醇要高于正常饮食的人，血管更容易堵塞。
不爱运动的人
出入坐车，
办公室久坐，回到家躺着，运动量非常少的这部分人群，也是高胆固醇人群，吃了全储存在身体中，血液及新陈代谢较慢
爱喝酒的人
过多饮酒导致身体内热量多而肥胖，会减少身体内的高密度胆固醇，增加低密度胆固醇，从而血液中胆固醇排出减缓，血管堵塞。
中老年人
随着年龄的增加，血管中堆积的的脂质含量逐年增加，最后形成斑块堵塞血管。
不用手术，多吃这几种食物，轻松清理干净血管里的“垃圾”
苹果
在脑血管堵塞吃什么好的问题上，苹果也是不错的选择，研究发现在苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分。这些营养物质可快速的分解积蓄于体内的脂肪，从而避免中年发福的情况出现。除此之外，在平时多吃苹果，还能推迟和预防动脉粥样硬化发作，从而对人体十分的有利。
大蒜
大蒜所含有的挥发性辣素，可以消除积存在血管中的脂肪，有显着降脂作用，是改善动脉硬化和高血脂症的良方。
1种果子冲水喝，软化血管很简单——【茸毛山泡子】
天然的"化栓王"【茸毛山泡子】富含：
天然的SOD，这是一种超氧化物歧化酶，它是氧自由基的天敌，被称为机体内氧自由基的头号“杀手”，而且它还含有大量的花青素、水杨酸、鞣花酸、槲皮素，这些物质，可以很好的
帮助人体软化血管，清理血脂、血栓等血管垃圾。
【茸毛山泡子】中SOD、维生素E、水杨酸的含量是普通水果的10倍以上，被联合国农粮组织称为“第三代水果“。
长期食用【茸毛山泡子】，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
【茸毛山泡子】
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使用方法：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
泡蜂蜜：【茸毛山泡子】口感略酸，可以取3~5颗与蜂蜜搅拌一起喝，口感更佳
