糖尿病和高血压应该是现在困扰很多人的两种慢性疾病了，并且我国也是糖尿病、高血压的大国，很多年轻人因为遗传或者是不健康的生活习惯导致出现高血压、糖尿病的现象越来越多，所以这种疾病的控制和预防刻不容缓，除了药物和医学的进步，大家要注意的就是我们平时日常生活的习惯和饮食，今天小编就来说说这四种蔬菜不能吃~
甜菜：听这个名字应该是很多糖尿病患者不敢吃的吧，确实甜菜是由蔗糖和转化糖组成，容易溶于水，尤其进入人的消化器官，通过酶的作用会更加容易分解，形成葡萄糖和果糖，因此是很不适宜糖尿病患者食用的~而糖分进入血液也会导致血压有一些变化，所以高血压患者也不建议吃这种菜~
雪里蕻：这种蔬菜大家平时很少吃，通常我们会把它制作成腌菜来食用~因此通常认为这种菜是开胃的菜，其实这种菜富含一种膳食纤维，不同的是这种膳食纤维容易导致人的消化
系统减慢，也就是给人一种饱腹感，但是属于温性蔬菜的雪里蕻吃多了很容易导致人发热，阴虚的糖尿病和高血压人是不宜食用的~
韭菜：韭菜被认为“壮阳大神”，是很好的温阳补肾的食物，所以阴虚体弱的人是不宜多食的，在中医中也是被认为是很好的壮阳食物，而高血压、糖尿病患者几乎都是阴虚体热的体质，这样对于这类患者这种菜是非常不利于病情的好转，经常食用的话，可能会加重病情，所以各位一定要对症下药啊~
香椿：香椿的包子和饺子应该说是小编的最爱了，但是其实香椿是助阳的，因此香椿对于肾虚的人是非常好的，但是糖尿病和高血压患者都是阴虚的患者，对于这类人群是不适宜的，还很容易加重肝火，对病情恢复基本没有好处，很有可能加重病情~
