癞葡萄在日常生活中并不是一种常见的水果，所以很多人都不知道，赖葡萄长得像苦瓜一样，但并不是同一种作物，苦瓜属于蔬菜，而赖葡萄是一种水果。
癞葡萄成熟的外皮是橘黄色的，食用部位是包裹种子的红色种皮，甜道香甜，未长成的呈青色，味酸。而赖葡萄必须成熟才可食用，有的成熟后，果实会裂开，里面躺着无数鲜红的籽粒，绒绒地聚在一起，整个水果颜色非常艳丽，让人看了口水直流。
癞葡萄含有丰富的蛋白质，维生素和氨基酸，又因为性凉，具有强大的消暑去火，强化肠胃，缓解上火引发的各种病症。赖葡萄有比较多的维生素，其中含量比较多的就是维生素A和维生素C，维生素A对于我们的视力是非常有好处的，尤其是对于治疗夜盲症是很有好处的，其次就是维生素C对改善我们的皮肤，减少皱纹和色斑，有美容养颜的功效。
你吃过吗？你知道癞葡萄还有什么功效吗？
