如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道
系统,连接各个零件,输送营养、排出废物。如果血管堵住了,那营养输送不了,垃圾堵在体内,就会引发很多疾病。此物是天然“阿司匹林”,每周吃一次,疏通血管,分享给家人吧。
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉,血液会保持良好状态。
如果喜欢喝茶的话,可以尝试蒲公英桂花茶,这也是疏通血管的好方法,对于清热解毒、通常润便、降低人体胆固醇和甘油三酯都有很好的功效。
玉米,中老年人群应该适量的多吃一些粗粮类食物,比如像玉米。玉米富含脂肪,其中所含的不饱和脂肪酸(特别是亚油酸),含量超过60%,它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积,进而起到软化动脉血管的效果。
如果大家,想疏通血管,不妨就试试这些食物,功效是很不错的哦。