大部分人提到夫妻生活，可能就觉得不好意思说起。尤其是对于一些年龄大的人来说，觉得这已经没有必要了。其实夫妻生活是一种特别正常的生理需求，即使年龄大了也是需要的。适当的夫妻生活不仅对两人的身体健康特别有利，而且还能促进两人之间的感情，所以有些人会疑问，夫妻过了60之后还能够温存吗？看完文章或许你就清楚了！
夫妻过了60岁后，还能“温存”吗？别害羞，看完你就知道了
我们都知道，人随着年龄的增长，身体的各项机能在逐渐的下降，而且体内的激素分泌也在逐渐的减少，所以很多人年龄大了之后，就对夫妻生活的需求就比较少了。即使年龄大了，如果保持着适当的夫妻生活的话，也可以给身体带来许多的好处。
夫妻过了60岁之后，如果还能够温存的话，可以刺激体内激素的分泌，还可以使得身体的血液循环速度加快，进而减少血管中毒素和垃圾的堆积，有效预防心脑血管疾病。而且过了60之后，夫妻生活的次数可以保持到一周一次。
做好这3点，更利于身体健康：
1、早上过夫妻生活更好
夫妻生活的时间也是有讲究的，可以选择在早上，因为在早上起床的时候，人已经经过了一晚上的休息与调整，一般早上精力比较充沛一些，所以此时进行夫妻生活的话，对身体更好一些。
2、频率不要太高
只有适当的夫妻生活才对人们的身体健康有利，如果夫妻生活次数过于频繁的话，可能造成男人的体力不断的透支，进而使得身体素质逐渐的下降。特别是对于过了60岁的男人来说，在平时进行夫妻生活的时候，一定要适当可以保持一周一次或一个月两次。
3、时间不宜太长
对于一些年轻的夫妻而言，一般在同房的时候可能持续的时间比较长。但是对于老年人而言，身体素质在逐渐的下降，各项机能也在逐渐的减退，所以在夫妻生活的时候时间不要过长，可以保持在5-10分钟，如果时间过长的话，可能会出现身体透支的问题，反而对身体健康不利。
