不管是男女，到了一定的年龄阶段，身体的器官就会慢慢的降低，不会再和以前一样那么健康了，这个时候就一定要注意好身体的保养，尽管身体是没什么明显得异样，但是还是有“力不从心”的情况。身体健康的人都会有这三个表现，如果占有两个，就可能长寿
1、大、小便通畅
我们国家的中医认为“若长生，肠中常清”大便通畅的话，就代表肠道消化功能很好，而且还没有忍便的习惯，小便顺畅、清澈就代表肾气足，这种人都很容易长寿，尿是由肾脏形成的，如果肾不好的话，还可能会出现泌尿
系统等疾病。
2、心态乐观，很少生气
之前有听过“知足常乐”，心态好的人，容易知足，不管是碰到什么麻烦都会积极面对，要想得开，很少生气和抱怨，心态乐观的人也很容易长寿，只有开开心心的比什么都好。
3、手有力、平衡好
手有力就代表身体内肌肉量高，含有蛋白质也比较高，很多这类人都是经常的运动，平衡感好，就是代表小脑发育很好，如果一个人平衡感差的话，可能是小脑出现异常，这类人是很容易就会出现脑中风的情况。
所以到了这个年龄阶段，就要保养好自己的身体。你们有这三个表现吗？
