女性绝经是指女性朋友达到一定年龄时，雌性雌激素水平下降引起的月经停止现象。这是一种非常正常的生理现象，但有些女性朋友对绝经非常恐惧和抗拒。有一些女性总是希望通过补充雌激素来延缓绝经的时间。
事实上，每个人都不知道的是，绝经对女性会有两个好处，不仅对妇科有益，而且对长寿也有益，不要不相信！
1.周期性乳房疼痛消失
我相信很多女性朋友都会有这样的经历，大姨妈的日子里乳房肿胀疼痛，而且你没有办法去处理这个问题，只能去活生生的忍受。这种现象实际上与女性体内雌激素分泌水平有关，当雌激素分泌水平不稳定、波动很大时，每次月经来临，都会引起乳房疼痛。
自然绝经后，女性雌激素水平会下降，乳房疼痛也会消失。乳房疼痛消失、雌激素分泌不稳定消失，不仅可以降低妇科疾病的风险，还有助于延年益寿。但是，应该注意的是，如果绝经后不时发生乳房疼痛，建议你及时去医院做乳房检查或激素检查，以消除患乳腺疾病的风险。
2.降低卵巢肿瘤的风险
研究表明，自然绝经延迟的其中一个原因可能是卵巢肿瘤，譬如卵巢颗粒细胞瘤、滤泡细胞瘤，其中卵巢颗粒细胞瘤是一种低危恶性肿瘤，而后者多为良性肿瘤。有时这两种细胞肿瘤也会合并。一般来说，绝经延迟的时间越长，患上这两种肿瘤的风险就越大，因此绝境也不是越晚越好。
女性在正常的情况下，将在45到55岁之间绝经。如果超过这个年龄还没有绝经，建议大家注意是否是卵巢肿瘤。因此，自然绝经不必太紧张，不要觉得绝经后自己没有女人味了。事实上，绝经还可以降低卵巢肿瘤的风险，并有助于延年益寿。
女性在50岁左右会因为卵巢的原因，月经会逐渐变得不规律直至消失，这是一种很正常的生理现象，不建议大家过度干预，过度激素治疗会产生不良影响。绝经对女性还有2个益处，不仅可以降低卵巢囊肿的风险，还可以减少周期乳腺疾病，不仅有利于妇科，还有助于延年益寿。
