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[分享]美食推荐:菠菜拌腐竹,鸡丝拌海蜇,腰果炒猪肚的做法

楼层直达
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菠菜拌腐竹
材料:菠菜、腐竹、调味汁、芝麻、香油(或花椒油)
做法:1、菠菜清洗干净.盐水中加少许植物油焯熟.可以保证其鲜亮色泽.但不要太熟.口感不好.
2、腐竹用凉水浸泡到软.切段后也在开水中焯水捞起沥干.
3、菠菜、腐竹加香油(或花椒油)芝麻、调味汁(主要成分是生抽)拌匀后撒熟芝麻即可.


鸡丝拌海蜇
做法:1、鸡腿洗净放入锅中加水大火煮开,加入葱姜转小火煮20分钟关火用余温焖一会,稍凉后去皮鸡肉撕细丝;
2、葱姜蒜切成碎末、青红辣椒切丝放入沸水中烫一下捞出放凉备用;
3、碗内放酱油、醋、糖、盐、辣椒油、麻油、熟芝麻拌匀调汁;
3、海蜇丝凉开水过一下沥水;
4、所有食材放入盘,倒入拌好的汁料即可


腰果炒猪肚
材料:猪肚半个、腰果适量、红辣椒、姜片、大蒜、芹菜、蒜瓣
做法:1、猪肚用盐清洗干净。切片或切丝,腰果适量。辣椒切段。
2、锅里倒进食用油烧热,入进腰果炒香装盘待用。
3、锅里留油,倒进姜片,蒜瓣,红辣椒炒香。
4、再将切好的猪肚丝下入锅里炒匀。
5、大火快炒,调入精盐,生抽炒匀。
6、再倒进腰果,芹菜,大蒜翻炒。
7、出锅前加点味精,十三香即成。
关键词: bot 推荐
 
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只看该作者 1 发表于: 2019-01-11
来看一看了
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只看该作者 2 发表于: 2019-01-11
可以吃一点
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只看该作者 3 发表于: 2019-01-11
不错,了解了
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只看该作者 4 发表于: 2019-01-11
了解一下
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 5 发表于: 2019-01-11
不错 谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。