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[分享]这菜四季都有，不但便宜，还降血压！

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z3960 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2019-01-12
芹菜是灭肝火的高手常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身消除肝火因此要想养肝就不要错过它今天就用它做的很普通的家常菜芹菜炒肉丝一道非常经典的菜以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜也配以红辣椒是一道既下饭又下酒的菜【芹菜炒肉丝】主料：芹菜 1小把肉丝 50克辅料：蒜3瓣红椒 1个淀粉 1小勺料酒 1勺油盐 适量做法1准备好原材料2肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽，拌均匀腌制一下3热锅凉油， 放入腌制好的肉丝煸炒4微微变色后加入蒜末和红椒圈进去翻炒5再加入芹菜丝进去翻炒6翻炒几下后加入适量的盐调味， 翻炒均匀后盛入盘7端上桌了12烹饪小技巧很简单的快炒菜，注意肉丝要提前腌制入味， 而加入点蒜丝和红椒圈不仅增味提色

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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 1 发表于: 2019-01-12
来看一看了
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只看该作者 2 发表于: 2019-01-12
可以吃一点
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任逍遥 
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只看该作者 3 发表于: 2019-01-12
不错，了解了
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jjybzxw 
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只看该作者 4 发表于: 2019-01-12
这个我喜欢。
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只看该作者 5 发表于: 2019-01-12
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srwam 
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只看该作者 6 发表于: 2019-01-12
可以试试
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爱我中华 
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多谢分享
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