很多准妈妈都遇到这种情况，很多食物，有人说能吃，有人说不能吃，但归根结底是因有一定潜在风险，可能有的孕妈体质好，运气好，吃点禁忌食物也没事；而有的孕妈本身体质弱，胎儿也不稳定，或处在孕早期，不注意饮食，真的会出事情。其实日常生活中，这几种蔬菜孕期最好要避开拉黑，很可能会引起流产。
马齿笕
马齿笕属性寒滑，故怀孕早期，特别是有习惯性流产史者应该忌食之。
木耳菜
木耳菜性寒，有滑肠的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇是禁食木耳菜的，因为孕妇吃木耳菜会增加流产的几率。
海带
医生也常说，孕妇如果缺碘的话也会影响到胎宝宝的发育不良，造成智力低下。因此孕期应该适当的吃一些海带，以此来补充体内的碘，但是摄入过多的碘有可能会引起胎胎宝宝的甲状腺发育障碍，对胎宝宝会产生一些不良的影响。
茄子
茄子性寒， 茄子虽然还有多种维生素，但具有活血化瘀的功效。孕早期的妈妈尽量不要使用， 脾胃功能不好的人也不要食用。
菠菜
菠菜中的叶酸含量高，尽管孕妇在怀孕初期需要补充大量的叶酸，但是菠菜中还含有大量的草酸，会影响锌、钙吸收，而孕妇体内钙、锌含量减少，会造成胎儿宫内发育迟缓，这是非常严重的后果。
很多的蔬菜都有各自的医药作用，同样也有不利于身体的一面，建议食用比较了解的蔬菜，怀孕期间更是要慎之又慎。
