拔罐、针灸、艾灸、正骨按摩等在我国历史悠久，开这样的养生理疗馆更是数不胜数。店内的工作人员总是主推拔罐或者做艾灸，说是这样可以很好的排除体内的毒素。而拔罐在家也能做，只需要利用燃烧将罐内的空气排除，接着将罐放于人体的穴位上。给予身体中的穴位以刺激，这样身体上定会出现青紫色的淤青，更甚会出现瘀血，从而达到排毒的作用。
1.拔罐真的可以有效得清理体内的毒素么?
传统中医曾表明，拔罐不仅仅能起到活血化瘀的作用，更能起到疏通经络的效果，而且拔罐可以对无法根治的特殊病例有去除体内寒气的功能。全国人口15亿每一个人的体质不同，更别说全世界的人口了，因此对于拔罐的方法也不同。对于拔罐能否去除体内的毒素也因人而异，一部分人确实因为拔罐适合自身需求，从而导致身体素质提高。但想要拔罐一定要去正规、证件齐全的理疗养生馆，否则不仅没有达到去除毒素的效果，反而致使身体受伤。
2.拔罐后吸出得瘀血是毒素么?
拔罐后，身体上定会出现淤青或者瘀血，一旦出现瘀血都是会令拔罐的人心惊胆战，害怕。可这瘀血真的是人体中的毒素么?其实拔出的瘀血并不是毒素，而是因为拔罐时附着皮肤的力度太大导致，致使皮肤内的毛细血管破损出血才能出现这一现象。当罐内燃烧逼出空气后，处于真空状态，稍有不慎便会有瘀血出现了。
3.拔火罐是应注意什么?
有很大部分人为了便利同时也是因为觉得拔罐简单，便会在家自己动手。那么大家一定要注意身体
安全，拔罐应选择肌肉多的部位，千万不要选择骨骼明显且不平整的部位，这会导致罐不能很好的依附于身体上。同时对于灌口大小也有一定的要求，应针对穴位、部位选择，一定要适中。拔罐时一定要动作敏捷，不然极易烫伤自己，如果在家把火罐害怕伤到自己，可以尝试一下真空拔罐，效果也是一样的。
拔罐时稍有不慎导致了水泡的出现，要将水泡挑破，将水泡内的液体排出来，同时涂抹适当的消毒药水，千万不能有感染的现象出现，如果自己处理不好，或者处理后感觉更为严重定要及时就医!
温馨提示：孕妇以及儿童，身上有伤口过敏现象的或者患有其他病症的人一定不要随意拔罐，要询问过医生后经过权威认定再去拔罐，否则后果不堪设想。毕竟大家想要得都只是身体健康不是么?
