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精品课《中里巴人话健康——求人不如求己》
编辑|美丽
经络，就像一张大网分布在身体的各个地方，身体的任何地方出现问题都可以运用经络的知识来进行化解。
穴位不难找
举个简单的例子，您有时候痒痒了，用手一抓脖子后边，这就抓到穴位上了。抓到什么穴位上呢？抓到脖梗子这块的大椎穴。
有时候我们脖梗下边痒的厉害，这一抓以后，心里挺高兴，就抓在一个穴位上，一个让您高兴的穴位——陶道穴。陶就是乐陶陶，道就是通道，就是通向快乐的通道。
穴位怎么摁才有效果
有朋友问：“那这穴位怎么摁才有效果？我现在不会扎针灸，艾条我也不会使，点点这个穴能不能起作用？”
您只要点点穴就能起作用。“气至而有效”，就这么一句话。就是气到这个穴位这儿了，这穴就有效了。气没到这穴位，就一点效没有，这叫“不知其要，流散无穷”。知道这个效，这个心法了，这经络的要点就掌握了。
古人起的穴位名不是随便起的
例如开心穴，开心穴就在胸口窝那块，心脏复苏按压的时候，要按这个穴位。一揉这块，您的心就开了，然后就高兴了。
