众所周知，肾是我们身上重要的一个代谢器官，人体通过肾脏向外排毒，以此维持身体的正常运转。因此肾脏的健康与否对于人们的身体起着关键作用，而对于男人而言，肾还关乎着男人的尊严问题，男人肾不好，不仅影响自身的生育能力，久而久之毒素滞留在体内，各种慢性疾病也会趁火打劫，导致肾衰甚至尿毒症的发生。殊不知这些和人们的长期饮食习惯有关，内科医生：男人肾不好，再馋"4物"也少碰，贪吃加速"肾衰竭"！
浓茶
茶是中 华民族的举国之饮，发于神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于宋代，普及于明清之时，直到现在国人对茶的喜爱程度也没有减弱。而且很多人还会通过喝茶的方式养生，但是对于男人而言，浓茶就不要喝了，因为茶叶中的一些物质会加重肾脏负担，导致肾衰竭的情况发生。
豆制品
生活中有很多豆制品，像豆腐，豆浆，干香等豆制品营养丰富，很多人喜欢它。但是，大豆痛风患者不能进食。由于大豆制品中锶的含量过高，对于痰液代谢异常或血尿酸浓度高的人，不要食用。否则，很容易引起肾脏疾病，严重时会导致肾功能衰竭。
酒精
酒是人们宴请宾客和交际应酬少不了的一种饮品，但是由于酒里的酒精成分含量很大，长期饮酒会造成我们肾脏的负担，让我们无法将酒精排除体外，这样会使我们身体里面的毒素变多，经常喝酒，或者偶尔一次饮酒过量，对肾脏的损伤是很大的。所以对于男性而言，最好少喝或不喝。
苦杏仁
杏仁营养丰富，味道好吃，因此是很多人休闲娱乐时候常吃的一种零食，不过苦杏仁就不要吃了，这是因为一般买的杏仁都是甜的，这些是加工之后的，好吃还有营养。但没有经过处理的苦杏仁却有毒，并且越苦的杏仁毒性越大。有些吃几粒就可能中毒，很可能引起急性肾衰竭。
