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[分享]寿命短的男人,往往有3个“共性”,若你一个不占,你可能长寿!

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健康长寿一直是所有人的心愿,可人寿命的长短却有所不同,尤其是作为家庭和工作“顶梁柱”的男人来说,健康更为重要,而现代人一些不良的生活习惯和饮食习惯,给身体造成了不小的负担,使得很多男人的身体都处于亚健康的状态,影响着人的寿命,你会是长寿体质吗?寿命短的男人,往往有3个"共性",若你一个不占,你可能长寿!

长期便秘,生活中很多的人都有便秘的情况,便秘对身体是有影响的,很多的年轻人工作,都是坐着不动的,时间长了,下肢的血液循环就会变慢,导致体内的消化系统和内分泌系统越来越慢,这样吃进去的食物得不到吸收和消化,就会在体内堆积,大便越来越干,长期下去就容易产生便秘,长期便秘就会影响到身体的内分泌系统和消化系统,对于男性的肾脏健康也会受到影响,从而缩短了寿命。

爱生气,好的心情对我们的身体健康来说,能够起着至关重要的作用,但是很多男性朋友由于在平时的生活中承受的压力过大,可能就会引起情绪上面的波动,这个时候男性朋友可能就会出现易暴易怒的现象。如果经常生气的话,可能就会容易使我们的心跳加速、血压升高,从而就会容易引发各种心脑血管健康,所以为了我们自身的健康,在平时的生活中一定要控制好自己的情绪,尽量的保持平和的心态,只有这样人的心情好了,身体才会更加健康。

长期抽烟喝酒,烟酒,对于男性来说,绝对是生活中,不可分割的一部分。但不论原因为何,长期抽烟喝酒,对于生命的损害,是巨大的。吸烟,增加肺癌的几率,喝酒,增加肝癌的几率。而烟酒对人体的危害,都是“日积月累”的,所以,长烟多,喝酒多,危害也就更大。所以为了我们自身的健康,还是少抽烟喝酒为好。
 
srwam 
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只看该作者 1 发表于: 2019-02-17
来看看
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不错,了解了
z3960 
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只看该作者 6 发表于: 2019-02-18
进来了解一下
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 7 发表于: 2019-02-18
了解  谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。