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[篮球世界]2米31小伙腿像竹竿,为篮球健身增重60磅,网友:一天最少8餐

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z3960 
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姚明身高226厘米,他能进NBA除了拥有扎实的篮球基本功之外,不错的下盘力量也是其立足NBA的资本。如今网络上这位大高个,成为很多篮球爱好者们关注的焦点,看看他的身高,是否令你感到相当不可思议?

他的名字叫Robert Bobroczky,身高2米31,体重仅172斤左右。对的没错!他的梦想是NBA,并且一直在为此而努力奋斗。每当他出现球场的时候,都会引起很多小孩的尖叫“哇哦,快看!这是个小巨人!”

据Bobroczky所述,他的父亲是篮球运动员,或许是因为遗传,在12岁时身高就高达2米05,超越了父亲,然后到14岁时身高来到了226厘米,17岁就长到了2米31,然后父亲带他到篮球场,并教会了他很多专业扎实的篮球技术,这让他在篮下是总能顺利把球送入篮筐!

不过他有个很大的缺陷,那就是速度和对抗,他的腿像竹竿,胳膊更是细小,在篮球场上很难跑动,也不能对抗大块头,所以每场比赛上场时间最多10分钟,通常只有5分钟左右。在的健身教练刚看到他的时候,其体重其实只有163斤左右,还不如普通的成年人。

于是健身教练预计准备给他增加约50-55斤体重,每天摄入接近5000大卡的食物,大约一天5餐。不过很多网友认为:“他一天最少需要8餐,并且有5餐需要吃汉堡。”话虽如此,但还不能吃的太狠,防止心肺能力骨密度跟不上,更何况他膝关节也有点问题。

由于脆弱的关节和肌肉控制能力,他最开始都不能负重哪怕5公斤的哑铃做深蹲,后来随着健身次数的增加,才能增加壶铃绑在腰腹处进行深蹲,不过他还需要手扶着旁边的架子才行。所以如今练习的都是最简单的动作,如果哪天真正能做负重深蹲了,他才算真正开始健身。
关键词: bot 360
 
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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