花生是我们日常生活中用的非常广的一类坚果类的食物，特别是在广大的农村地区，无论是南方北方，都有着广泛的种植。花生的营养非常的丰富，含有多种营养物质和微量元素，它的油脂也非常的丰富，有软化血管的作用。花生的用途非常的广，可以当零食吃，也可以当菜吃。很多人都喜欢把花生当作下酒菜，无论是老醋花生还是盐水花生，或者是油炸花生，都是一种不错的下酒菜。除了作为下酒菜之外，它也可以当很好的零食来吃，小编小的时候，因为家在农村，没有什么零食吃，能有一碟油炸花生，就很高兴了，比过年还开心。因为花生含有多种营养物质和丰富的油质，所以它能在一定程度上增强我们的抵抗力，补肾益气，固本培元，有助于解决男性肾功能下降的问题。特别是花生搭配这几种食物，功效加倍哟。花生和“它”一起吃，胜过地黄丸！男人坚持吃1周，补充雄性激素！
一、花生和红枣
花生虽然是一种坚果类的食物，但是在中医看来，它也是一种很好的补肾益气，扶正补虚的药膳之物。所以平时多吃点花生，能够补充雄激素，对肾是有很好的好处哟。红枣是能够大补元气的，能够补血益气，增强我们的抵抗能力，如果我们用花生和红枣来煮一道花生红枣汤，那么就能很好的补充我们因为工作和生活压力过大而引起的肾脏受损，如果长时间的服用花生红枣汤，相信你一定会精神满满，体力充沛。
二、花生和枸杞
枸杞有很好的养肾益气的作用，现在很多人都习惯拿枸杞来泡水喝，特别是在精气神都有所下降的中年时期。而如果把花生和枸杞搭配一起，就可以加倍的补充肾气，养护肾脏，增强我们人体的免疫力和抵抗力，而肾脏对于我们的身体非常的重要，是我们人体新陈代谢非常重要的脏器，每天吃一点枸杞和花生，坚持一周，能够让我们更好的新陈代谢，让我们的身体更加的健康。
三、花生和醋
花生除了能够补肾益气、固本培元之外，它还能够抗衰老，能够
帮助我们降低人体内的胆固醇，在防治脑血栓方面也有很好的效用，醋有软化血管，增加食欲的效用，如果醋和花生一起食用，对于三高人群有着显著的效用，每天坚持食用，我们的人体器官，特别是肾脏会越来越好。所以说，花生和“它”一起吃，胜过地黄丸！男人坚持吃1周，补充雄性激素！
