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[转帖]春天里,家里怎能少了这个菜,孩子常吃大脑聪明,老人常吃降三高

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z3960 
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春天来啦,正月十五结束了,象征着新年的假期彻底告别,是要好好收收心投入到工作学习上。美好的春天来临,也给人们的心情笼罩着一层七彩的阳光,浑身散发着活力。春天里,家里不能少了这道菜,尤其是家里有老人和小孩的一定要常吃哦,益智健脑,降三高,好处特别多!跟着哈妹一起看看具体烹饪步骤吧!芹菜炒核桃仁配料:核桃10个、芹菜1棵、大蒜4瓣、油适量烹饪步骤:1.核桃去壳,剥出核桃仁2.用开水烫五分钟3.再换冷水浸泡二十分钟,中间要换一次水,然后用指甲剥去褐色的外衣,可以用牙签协助,完全剥好后再用清水浸泡十五分钟左右4.大蒜切末5.芹菜切段6.炒锅烧热放油,先把蒜末炒香7.倒入芹菜快速翻炒片刻8.放入核桃仁9.放盐调味后再翻炒片刻即可出锅装盘菜谱小贴士: 这道菜无需太多的调味品,要保持其清香的味道。大家都知道核桃去壳后包裹核桃仁的外衣有些苦涩,用开水烫过后去除外衣更是增香不少。 由于我们家平时在家吃饭的人比较少,做的菜刚好是可以吃完,大家做的话可以根据家里人口的多少添加两样主材!
 
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
srwam 
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srwam 
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只看该作者 2 发表于: 2019-03-09
可以试试
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也就看看
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不错,了解了