身体是革命的本钱，健康是我们对生命最大的承诺，也是我们一生要肩负的责任。而我们总是在病入膏肓时，才知道自己住着世界上最贵的床，什么都可以有人替代去做，唯独人生和病痛是无可替代的！而对于人体而言，肝"将军之官"。但是我们平时很多习惯都会对肝脏造成巨大的损伤，像熬夜喝酒，生气发火等等。那么你知道肝受损身体会有哪些异常表现吗？小编提醒大家：“肝不好脚先知”，脚若显露3种异常，说明肝已"硬化如石"速医！
异常1——脚部发黄
中医认为，肝藏血，因而肝脏健康的人脚部多为红润且富有光泽。而一旦肝受损，势必也就会影响人体胆汁分泌，人们脸部，四肢等就会出现发黄的现象发生，所以若是排出遗传因素外，突然出现皮肤发黄、且伴有恶心、呕吐等现象，说明肝已硬化如石，还应尽早就医。
异常2——脚底异常干燥
正常情况下，当人们出现脚底干燥，多数是由体内异常缺水所致，一般经过药物擦拭即可好转。而如果这种现象持续很长时间，多半是身体出现的潜在危机。中医认为脚底中的穴位联系这我们身体内部的器官，特别是肝脏的情况最能通过脚底反应出来，当发现脚底粗糙干燥时，也可能是因为肝细胞异常，所以最好别忽视。
异常3——脚底经常抽筋
中医认为肝脏是和脚上的筋连着呢，脚底的筋软不软和肝脏功能好不好有一定的联系。所以当身体莫名出现抽筋现象，除了是体内缺钙之外，还可能是肝脏受到损伤所致，如果你还伴有腹泻、体重不明原因的下降，说明肝癌近在咫尺，最好及时查明病情，避免耽误最佳治疗时间。
医生提醒大家：肝脏疾病的发生与人们平时的饮食习惯有关，而菊花茶是一种很常见的养生饮品，有很好清肝明目的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有
帮助。菊花茶是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，能帮助人们养肝护肝，预防肝癌。
