人们都希望自己的寿命可以长一些，相比之下，男性的寿命要比女性的短一些。在现实生活中，很多的男性并不懂得如何护理自己的身体，男性想让自己更长寿一些的话，不如就平时多做一些让自己长寿的事情。男人寿命短的几个特征有哪些？下面向大家来具体介绍一下。
寿命“不长”的男性，身上会有“3大2小”，希望你一个都没有
肚子大
很多男性在组建了家庭之后，工作压力会越来越大，根本没有时间和精力外出运动，导致自己的身材开始走形，很多坐
办公室的男性都出现了肚子大的情况，身体中的大部分脂肪都堆积到了肚子上，长期不运动会导致肚子上的肉越来越多，身体素质还会越来越差，寿命也会相对减短。另外经常喝酒也会肚子变大，所以想要提高自己的寿命，就要平时多运动。
脾气大
人有喜怒哀乐非常的正常，不过人们要懂得如何调整自己的心情，一定要保持一个积极的状态去面对自己的人生。很多男性脾气都非常的暴躁，动不动就和周围的人发火，遇上这对身体的健康是不利的，因为我们的心情和身体是相互挂钩的，我长期处于一个压抑的状态的话，会对中枢神经造成影响，从而使身体中的内分泌出现失调，导致男性的寿命减短。
烟瘾大
男性生活压力非常的大，由于外出应酬，经常会抽烟喝酒，久而久之导致男性的烟瘾越来越大，烟酒中的毒素就会慢慢的堆积在体内，从而会对自己的肺部和肝脏造成伤害，为了自己的身体健康，男性应该尽早的戒掉烟瘾。
肺活量小
实际上肺活量也能够表现出男性的寿命长短，有一些人平时经常做运动，肺活量就会比较大，而有一些人可能长期不运动，肺活量就会比较小，有的时候连爬楼都会气喘吁吁。肺活量小的人，寿命相对也会短一些，因此平时人们一定要加强运动，坚持每天运动，才能让自己的身体越来越好。
胃口小
胃口小的男性对健康是不利的，因为每天所消耗的热量非常的多，胃口比较小，所以身体会出现营养不良甚至衰老等现象。一般来说胃口小多半也是肠胃不好等胃部疾病，所以要及时调理好肠胃，才能吸收营养滋养五脏六腑，这样人才更易长寿。
