由于枸杞有着提高睡眠质量的功效，因此晚上睡前可以说是吃枸杞的最佳时间，特别对老年人而言，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能
帮助睡眠。那么枸杞泡“此物”，早晚坚持喝，助你40岁身体也有“18岁”的肾
枸杞的好处是很多的，其中对女性来说最好的一个功效就是补血，女性与男性不同，每个月总有那么几天会经历一次大量排出污血的时候，这时对女性的身体来说也是很重要的，除了营养的补充之外，补血也是必不可少的。在月经结束之后，就可以吃一些枸杞，这样不但补血，还能有美容养颜的效果。女性长期坚持吃，对经期的困扰也会少许多。
黄芪是药用价值非常高的中药，最大的功效就是补肾气。对于男人来说如果想滋补肾脏，可以把枸杞和黄芪搭配泡水，对于补充肾气有非常好的效果，最大的好处就是可以增强肾脏的功能，肾脏的正常排毒和代谢水平得到提高，体内的废物毒素垃圾能更及时地排出体外，保证身体正常运转，而且还会让男人更加有男人味。
所以枸杞泡此物喝，也就是黄芪了。两者搭配补肾效果才能达到最好，所以男人早晚坚持喝，让你40岁身体也有“18岁”的肾，你学会了吗？
