张震先祖清咸丰年间从梅县桃源堡移居湖南平江县，1914年10月5日诞生于平江县长寿镇黄塅一手工业家庭，赋性颖慧。1927年夏，高小毕业后，到一家店铺当学徒。这时，蒋介石叛变革命，湖南发生“马日事变”，国民党反动派疯狂屠杀共产党人和革命群众。参加了纠察队
1948年3月，奉中央军委命令以华野第一、四、六纵队组成第一兵团(粟裕兵团)，张震被任命为兵团参谋长。后任华东野战军副参谋长。此后，协助粟裕相继组织指挥了豫东战役、济南战役、淮海战役。1949年2月，华东野战军改编为第三野战军，张震出任三野参谋长。协助粟裕组织指挥了渡江战役、攻占南京等重大战役
1948年8月至9月，张震协助粟裕同志指挥济南战役，歼灭国民党守军10万余人，开创了人民解放军夺取国民党军重兵坚固设防的大城市的先例，中共中央在贺电中称济南大捷“是两年多革命战争发展中给予敌人的最严重的打击之一”。
张震将军的后代更牛， 四个儿子皆为将军 长子张小阳少将，曾任中国人民解放军外国语学院院长。次子张连阳少将，曾任总参军代局局长。三子张海阳上将，曾任中国人民解放军第二炮兵政治委员、党委书记。四子张宁阳少将，曾任总后勤部军事交通运输部副部长。
加上女婿寿晓松，张震将军一家出了六位将军，这放在哪个年代都实属罕见，古语有云“虎父无犬子”，但这绝不是偶然的，张震上将作为一位父亲对于孩子的言传身教，对于当今亲子教育有借鉴意义。张震将军一门“五将” 四个儿子皆将军 被誊为名副其实的将门之后。
