所谓民以食为天，吃是人类亘古不变的话题。随着人民生活水平的提高，吃也越来越讲究，包括的有很多种的，蒸、煎、炸、炒、闷，酸、甜、苦、辣、咸，色香味俱全。但如今我们吃不仅要讲究好看好吃，更应该讲究健康！作为一名吃货，只有吃得健康，身体才能更健康！想必大家应该都吃过自助餐吧，便宜又划算，网上更是出现各种教你吃回本的教程，可以说现在的自助餐是越来越受大家的欢迎，然而随着自助餐的种类不断的更新之后，从而已经算是成为年轻人的新宠了，而且还因为自助餐厅开的也是越来越多，所以竞争相对来说还是比较激烈，所以有很多自助餐厅一般都不会把价格提太高。
在现在看来，自助餐厅上的费用还是比较大众话的，人均都是几十块钱，当时也是有过百的，自助餐厅的环境和菜品当中的种类丰不丰富跟所花的价位还是有着很大的关系的，因为要是价位越高，环境就会很好，菜品的种类也会很多。可能大家会很疑问，这样实惠又划算的买卖，对于自助餐厅的老板来说，最比较不欢迎那种客人呢？一般大家想到的可能就是那些比较能吃的人吧，到了自助餐厅之后，因为胃口很大很能吃，吃到可以让老板感觉亏大了？不过这样的还会比较少的。自助餐，有时亦称冷餐会，它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐，而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料，然后或立或坐，自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。
毕竟自助餐厅老板自然是不会在意这种，最畏惧的其实是祸祸东西的客人，就打比方说，有些没素质的客人，就会一开始拿一大堆各种吃的，然后煎的煎，煮的煮，然后吃了一两口就直接丢弃，十分的浪费食物了！自助餐之所以称为自助餐，主要是因其可以在用餐时调动用餐者的主观能动性，而由其自己动手，自己帮助自己，自己在既定的范围之内安排选用菜肴。
这样的客人真是素质太差劲了，可能会有人觉得自己还没有吃回本钱，为了让自己心里平衡一些，就会用到这样的招数，不得不说太恶劣了！民以食为天，对于吃货们来说，没有什么是比吃更重要的事情了。如果你的男朋友或女朋友是吃货，那你就不能错过每一款好的食物，帮你做出健康卫生的美食，收获男女朋友的心的前提是守住女朋友的胃，你和吃货男女朋友的幸福生活只差这些美食了
