1.果断放手，不纠缠
在感情中，人往往特别的矫情。就算明明知道对方对自己没有感情了，强求只不过徒增烦恼，然而就是放不下。他们卑微的祈求，一味的纠缠，最终不过只是感动了自己，却沦为了他人眼中的笑柄。
对于不爱自己的人，纠缠只能是一种打扰。在感情中，不爱你的人的心从来都是冰冷的，不爱了就是不爱了，无论怎样的不舍，无论怎样的卑微，最终都不会让对方对你有丝毫的怜悯。
这个世界上，没有谁离不开谁，也没有谁注定是谁的唯一。很多时候，两个人的分离不过只是不合适而已，离开了他，只要你想，你的人生可以重新开始。正是因为如此，既然分开了，那么久让自己洒脱一点，不要纠缠。放过他，也放过自己。
2.整理心情，重新开始很多被感情伤害的女孩，总是会因为失去了一种自认为的真爱，而变得患得患失，封闭自己的内心，不愿意开始新的生活，于是一边自怨自艾，一边在颓败中沉沦。
然而，这种自我伤害，并不能让你的生活过得更好，也不能挽回一段已经回不去的感情，这样的做法，只能让你越来越痛苦，越来越悲伤，最终被整个世界抛弃。
被他人伤害，已经非常不幸了，我不希望你自己还要伤害自己，加重这种不幸。人其实是挺奇怪的，很多心伤不过只是因为不甘心而已。当被背叛之后，我希望你能够走出去，看看外面的世界，放空心情。
你终会发现，其实与世界的美好比起来，一段感情的得失真的微不足道，你的人生还很长，还能够有太多时间重新开始，因此当你选择放下，你的未来将重新多彩。
3.好好的爱自己
在我们身边，我相信你一定见过这样的人，她们被感情伤害之后，就好像自己的人生失去了价值，然后通过伤害自己来博得对方的同情。然而这样的做法真的值得吗？就算最终对方被你绑缚在了身边，和一个不爱你的人在一起你真的会幸福吗？
人生最大的悲剧，不是被背叛，而是被背叛之后就丧失了爱的能力。人这一辈子有时候想想真的挺短暂的，那么我们最重要的做法就是能够让自己变得幸福起来。对于那些影响自己心情，让自己不爽的人，早点赶出自己的内心，因为爱谁，都没有爱自己更重要。
爱情不是人生的唯一，你还有太多的事情要做。无论在前路遇到了怎样的痛苦，你一定要明白，好好的爱自己。因为只有当你爱自己的时候，你才能够明白，自己该怎样做才能够拥有自己最好的人生。
不可否认，每个人都可能遇到感情的不顺心，曾经深爱的两个人也可能最后形同陌路。对于感情，我希望你能够秉承这样的态度，那就是：你来，我付出全力爱你，你走，我怀揣一份淡然笑着祝福。
余生，好好爱自己，不要抱着不切实际的幻想，更不要因为一些不值得的人而暗自心伤。当你每天都过好自己的生活，让自己成为最好的自己，那么你的未来将会是你期待的模样。
