社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
发帖 回复
« 返回列表
  • 320阅读
  • 5回复

[分享]吃石榴到底要不要吐籽呢

 楼层直达
z3960 
级别: FLY版主
发帖
806336
飞翔币
215082
威望
215767
飞扬币
2735856
信誉值
8
只看楼主 更多操作 0 发表于: 2019-10-11
石榴是一种非常好看而且好吃的水果，石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸，十分诱人吃过石榴的人都知道，这种水果不仅皮不好剥，而且籽非常多，吃起来很麻烦，又感觉根本吃不到什么。但是有人说他吃石榴从来不吐籽，因为营养全在石榴籽里。
石榴籽中所含的一种叫做石榴籽多酚的营养物质。是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。有中医食疗方提出可在食用石榴之时连籽吞下，有助于治疗口舌生疮和口腔溃疡，还可以达到消食的目的。那吃石榴到底要不要吐籽呢?怎么吃才是更好的方呢?
最好是将石榴籽咬破再咽下，这种方法比较适于肠胃功能比较好的人士，虽然口感上可能有些不适应。肠胃不好的人可以连籽放入嘴中咀嚼，然后再吐出来。这样既可以吸收营养，又不会对肠胃产生负担。但是对于一些小孩子和肠胃功能差的人来说，石榴籽肯定是不好消化的，最好不要吃。
最好的方法就是可以将石榴的果皮剥掉，将石榴粒倒入豆浆机里面榨成汁再食用，这样更容易被我们人体吸收。
所以说，以后就不要纠结吃石榴吐不吐籽的问题啦，就像吃葡萄连带着葡萄皮一起吃一样，都是一种个人选择。大家觉的呢？

相关话题

 
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
回复 引用
举报
srwam 
级别: 超级版主
发帖
725072
飞翔币
457420026
威望
25662
飞扬币
3268007
信誉值
0
只看该作者 1 发表于: 2019-10-11
来看看
回复 引用
举报
srwam 
级别: 超级版主
发帖
725072
飞翔币
457420026
威望
25662
飞扬币
3268007
信誉值
0
只看该作者 2 发表于: 2019-10-11
因人而异
回复 引用
举报
任逍遥 
级别: 超级版主
发帖
893302
飞翔币
256941
威望
224893
飞扬币
2749085
信誉值
0
只看该作者 3 发表于: 2019-10-12
来看一下
快乐每一天
回复 引用
举报
任逍遥 
级别: 超级版主
发帖
893302
飞翔币
256941
威望
224893
飞扬币
2749085
信誉值
0
只看该作者 4 发表于: 2019-10-12
也就看看
快乐每一天
回复 引用
举报
任逍遥 
级别: 超级版主
发帖
893302
飞翔币
256941
威望
224893
飞扬币
2749085
信誉值
0
只看该作者 5 发表于: 2019-10-12
不错，了解了
快乐每一天
回复 引用
举报
发帖 回复
« 返回列表