我们会发现，有的女孩子看起来精致漂亮，但是整个人总是像一团皱巴巴的小花，看起来羞涩而内敛，整个人带着一种“没长开”，不舒展的感觉；
相反，有的女孩儿看起来没那么精致，但是在交流和表达，举止和作态，都让人觉得，她整个人都在释放能量，自然、舒服、醒目，整个人显得“定”而又有磁场。
从一个男生的角度来看，大方气质女明星代表，是她：
汤唯和粉丝
她的英文一定不算好，但难得的是，侃侃而谈的那股自信气质。（大家可以网上搜一下）
对汤唯来说，要听她说英文的观众和采访者是权威，因为他们有更为熟练的英语表达水平，汤小姐没有；对于学生来说，老师是，同理医生和患者。让你不自信的权威和稀缺是什么，你得想想，然后你想想怎么克服，弥补你的稀缺，多读书、学乐器、画画（至于为什么艺术会让人有气质，我认为是学了会让你与众不同，不想跟别人一样），从内在上改变，做瑜伽、健身、化妆等从形体上修饰自己。
下面是一些具体方法：
多读书，不断充实自己。腹有诗书气自华。保持微笑。微笑是你嘴角不小心绽放的一朵玫瑰。常常笑的人总让人感到很亲切很大方。发自内心的温柔和温暖。不要老想着扮冷酷，整个世界已经够冷了，真正可贵的是那些温暖的东西。能设身处地为他人着想的善良。嗯还有就是你的善良还得有点锋芒。拥有慎独的教养。看得见的教养是容易的，因为摄于群体的压力，但凡有些自觉力的人，都能够发现自己和文明的差距，难得是看不见的教养，在乌合之众中保持优雅，在群体无意识时保持清醒。树立积极信念保持乐观态度。凡事多往好处想，保持良好的心态，世界还是很可爱的，更何况形态也多少源于心态。自信。别管那些嘴巴，这世上本来就有千百种人。自律。有时候面对的一些问题，你不是迷茫，而是缺乏自律，对着自己的头脑发号施令，自律的人很酷。提升衣品颜值。多运动。运动不仅会在形体上给你一个惊喜，而且会释放内心压抑着的情绪垃圾，大概动起来的时候眼里都是辽阔的世界了吧。改善看得见的短处。身材不好就对自己狠一点减肥塑型，发质不好就科学护理，皮肤不好就去改善，所有可以改变的东西都不能够阻止你追求更美好。学会选择，有主见。有自己的想法和见解，知道自己要选择的是什么，不会人云亦云。学会赞美，停止嫉妒。人这一生啊，发自己的光就好，不必吹灭别人的灯，人各有志，也不必强求。会用眼睛说话。眼神接触中表达自己，眼睛会说话真的是一件很酷的事啦。内心强大宠辱不惊。心中有雷霆万钧，唇齿间只作云淡风轻。谦虚得向他人学习。任何使我们注意到他人的事情，都会使我们更好的了解自己。培养高雅的爱好。培养高雅的爱好就是对低俗最好的蔑视。多听音乐，找到自己的口味，最好有几首拿得出手的歌，多看电影，最好看到有自己的想法和思考。有包容度。有人的地方就有不同，能接受不同但坚持自己的原则。温柔且有力量。
