人一旦上了年纪，身体上的各种不适可能就会慢慢出现。尤其是进入中老年阶段后，血栓问题成为了很多人的困扰。也许有的人会抱着侥幸的心里，觉得自己应该是幸运的那一个，血栓不会与自己扯上关系，更觉得血栓对于自己而言，那就是遥不可及的事。平时在日常生活中，依然我行我素，对血栓这事儿漠不关心，更别提预防血栓了。
事实上，血栓问题或许离你没有你想象中的那么远，尤其是平时的生活方式不健康的人，比如爱吃外卖、喜欢吃重口味刺激性强的东西、喜欢吃油腻食物，平时的作息时间也不健康，经常熬夜，这样的生活方式下，血栓就比较容易找上门。
尤其是进入中老年阶段的人群，身体功能在一天天的退化，血管也会渐渐老化，血管的弹性慢慢变差，血液循环的速度也变得弱一些了，这种情况下，如果还不注意生活方式，血栓上门的几率就会成倍增加。若不想与血栓“见面”，平时需要保持血管的清洁通畅，只有血管干净了，才能有效预防血栓的到来。
生活中，有的人通过经常吃洋葱来达到软化血管的目的，其实除了洋葱，这种东西对于疏通血管、保持血管的干净通畅也是很有作用的，它就是苦荞，是血管的“清洁工”，可以让血管变得干净，血栓“绕道走”。
荞麦是一种比较常见的粗粮，而苦荞本身是荞麦中的一种，只不过因为苦荞的口感比较苦，而且它的淀粉含量低，不容易饱腹，因而不怎么拿它当粗粮食用。但苦荞中含有丰富的芦丁物质，经常适量摄入，能延缓血管的老化速度，帮助清理血管里滞留的毒素，进而起到预防血栓的作用。
除了芦丁之外，苦荞中还有其他的多种预防衰老的物质，对于延缓衰老能起到不错的作用。对于35岁之后的人群来说，不论男女，都需要采取一些预防衰老的措施来延缓衰老的到来，也需要着手预防血栓的到来，不妨时常泡点苦荞茶喝一喝，说不定能给人意外的收获。
