如果我要在一个老实的人和一个满嘴的油嘴滑舌的人之间选择一个朋友，我会选择老实的人，因为至少老实人不会对你有心计。为了提高你的社交技能，你可以从以下几点开始改变：
(1)要有信心
有时候，不是你不说，而是你不好意思行动。例如，如果你被要求在大型会议上发言，如果你的发言因紧张而不流畅，你的形象就会受到影响。所以无论面对什么一定要有自信。
(2)提高讲话能力
你可以和朋友多交流，陪你进行情景对话，提高你的讲话能力。平时一定要多说，说之前经过大脑处理，怎么说才能让别人舒服，不要让别人处于尴尬的境地。不要老是默默地坐着看人。
③你可以买一些有关情商和语言技巧的书籍
口才书上会有很多案例来供你参考，也会详细写出如何正确巧妙地处理事。
④丰富自己的社交活动
不要一有空就呆在家里，多出去散步，多和陌生人接触，在和他们交谈之前多想想，怎么说才是最好的。这样，你的社交能力，在交流水平渐渐在这样的环境的情况下，你的口才慢慢地提高了。
⑤做一个有幽默感的人
不管什么样的人都喜欢和那些让他们快乐的人在一起。你的幽默感觉你很亲切，很容易接近，感觉和你在一起永远会快乐，这样会有更多的人愿意与你交朋友。
