很多老年人上了年纪之后，身上都会有一股很难闻的味道，这就是所谓的老年臭。尤其是对于一些在平时生活中不注意个人卫生的老年人来说，这种味道可能会比较明显。
比较细心的人在接触一些年纪比较大的人，可能就会容易闻到他们身上的时候过味道，但是老年臭也因人而异，有的人比较明显，而有的人则不是那么明显。
为什么会有老年臭？
人在上了年纪之后，肠胃也会出现一些变化，肠胃衰老之后消化和代谢功能也会出现异常。这个时候会容易出现便秘的症状，如果体内毒素无法及时排出，也会影响到身体的味道，同时有一些老人在吃早饭之后不注意清洁口腔，这个时候就会容易使人出现口臭的现象，再加上有些老年人在平时生活中喜欢抽烟喝酒，日积月累口臭的现象就会更加严重。
除了这些人生了年纪之后行动不大方便，在平时生活中不经常洗澡也不喜欢换洗衣服，这个时候衣服和身上的味道就会越来越重，所以老人味就出现了。
那么怎样解决老人味儿呢？
很多人在年轻的时候都特别注重自己的形象，在平时生活中也非常爱洗澡，个人卫生做的都是特别到位的，但是人上了年纪之后就不大爱动弹了，这个时候可能会出现一星期甚至很长时间不洗澡的现象。由于上了年纪身体也会分泌一些油脂以及代谢物，这个时候味道就会比较浓郁一些，所以老年人在平时的生活中一定要勤洗澡并且勤换洗衣物。
如果我们在平时的生活中出现了身体缺水的现象，那么血液循环也会受到影响，人体的内部环境也会变差，所以身上也会出现一些味道，人在过了45岁之后，那么人的代谢能力就会下降，这个时候就要在平时的生活中主动的多喝一些水，这是一个非常好的习惯，每天补充充足的水分，可以有效地促进人体的代谢功能，加快尿液的排出，这个时候就能够使身体内的毒素和垃圾及时的排出体外，这种方法也可以减少老人味出现。
同时老年人在平时的饮食中也要多加注意，不要吃一些口味过重辛辣刺激的食物，这些食物不仅会影响到我们的身体健康，还会使代谢功能出现异常，这个时候身体就会发出一些怪味。所以想要有效地减少老人味地出现，在饮食方面也是需要大家注意的。
