夏季来临,各地美食夜摊的诱惑在向着吃货们招手!吹着晚风,三五亲朋好友围坐在一起,吃着“网红”小龙虾,那真是别有一番风味……

但面对小龙虾的诱惑,很多肾友开始纠结了,自己到底能不能吃呢?
建议!肾友们尽量不吃或者是少吃! 每年都有因食用小龙虾而引发横纹肌溶解的
报道。一项研究表明,小龙虾是引发横纹肌溶解的常见因素之一,并且小龙虾食用过多,尤其是吃小龙虾的头部和肠道,同时还配着啤酒,发病风险会显著增加。

很多人觉得这种事情,发病率并不是很高,而且那么多人,不见得会发生在自己身上,于是不管不顾。
但小编提醒,事事都有万一,大家还是要注意,尤其是肾功能已经受损的肾友,何必再为了几只小龙虾去冒肾衰竭的风险,肾友们如果实在是嘴馋,稍微吃一点过过嘴瘾就行了,千万不要一下子吃太多。
吃小龙虾小技巧: 1.小龙虾的头不建议吃
虾体肉中重金属富集最低,富集最多的是外壳和消化器官一肝脏。因为肝脏和虾鳃等组织都位于虾的头部,所以,总体上来说,小龙虾的头确实容易富集重金属,也是微生物寄生虫的藏身住所。为了稳妥起见,建议大家尽量别吃虾头,以虾肉为主。
2.虾线建议去掉
虾线是虾的消化道,一切生物体的“下水”里或多或少存在未消化的食物残渣和没有来得及排出去的排泄物,而且口感也不佳。因此,建议在处理虾的时候把虾线去掉。
另外,虾黄是是小龙虾的肝胰腺,也就是肝脏和胰脏。而胆脏是解毒器官,也容易富集重金属,不免携带一些寄生虫。因此,虾黄也尽量别吃。