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[分享]肾不好,能吃小龙虾吗?

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夏季来临,各地美食夜摊的诱惑在向着吃货们招手!吹着晚风,三五亲朋好友围坐在一起,吃着“网红”小龙虾,那真是别有一番风味……



  但面对小龙虾的诱惑,很多肾友开始纠结了,自己到底能不能吃呢?
  建议!肾友们尽量不吃或者是少吃!
  每年都有因食用小龙虾而引发横纹肌溶解的报道。一项研究表明,小龙虾是引发横纹肌溶解的常见因素之一,并且小龙虾食用过多,尤其是吃小龙虾的头部和肠道,同时还配着啤酒,发病风险会显著增加。



  很多人觉得这种事情,发病率并不是很高,而且那么多人,不见得会发生在自己身上,于是不管不顾。
  但小编提醒,事事都有万一,大家还是要注意,尤其是肾功能已经受损的肾友,何必再为了几只小龙虾去冒肾衰竭的风险,肾友们如果实在是嘴馋,稍微吃一点过过嘴瘾就行了,千万不要一下子吃太多。



  吃小龙虾小技巧:
  1.小龙虾的头不建议吃
  虾体肉中重金属富集最低,富集最多的是外壳和消化器官一肝脏。因为肝脏和虾鳃等组织都位于虾的头部,所以,总体上来说,小龙虾的头确实容易富集重金属,也是微生物寄生虫的藏身住所。为了稳妥起见,建议大家尽量别吃虾头,以虾肉为主。
  2.虾线建议去掉
  虾线是虾的消化道,一切生物体的“下水”里或多或少存在未消化的食物残渣和没有来得及排出去的排泄物,而且口感也不佳。因此,建议在处理虾的时候把虾线去掉。
  另外,虾黄是是小龙虾的肝胰腺,也就是肝脏和胰脏。而胆脏是解毒器官,也容易富集重金属,不免携带一些寄生虫。因此,虾黄也尽量别吃。
 
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只看该作者 1 发表于: 2020-05-25
来看一下
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只看该作者 2 发表于: 2020-05-25
也就看看
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不错,了解了
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只看该作者 4 发表于: 2020-05-25
了解一下。
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随便看看。
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只看该作者 6 发表于: 2020-05-25
图片挂了。
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只看该作者 7 发表于: 2020-05-25
来了解一下
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 8 发表于: 2020-05-25
需要注意一下
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。