余秋雨说：一个窝囊的中年抵达不到一个欢快的老年。
可见，人生的每个阶段，善良，真诚，坦荡都应该是主旋律，不以物喜，不以己悲，仰俯之间，就多了一份坦然，才会在渐行渐远的人生路上，且行且惜。
人这一生，无非是遇一人白首，择一隅终老，心怀淡然，常保笑颜，学会承受，学会包容，学会化解，学会微笑，不给别人出难题，不与自己过不去。
有个禅道哲理，很值得我们深刻领悟和反思：
唐朝贞观年间，高僧寒山曾请教禅师拾得:“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，又如何处之？”
拾得回答:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他，再过几年，你再看他。”
正所谓，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。
人生就像一场旅行，沿途不会尽是迷人的风景，有时轻装上阵，也有负重前行，有时坎坷崎岖，也会柳暗花明。
一路行走，只有放慢脚步，放平心态，才能欣赏到沿途的风景。
人生也是一场修行，只有经过了磨砺，才会变得坚强；有过别离，才能感知相聚的喜悦；吃得了苦，才有资格感受甜；
失去过，才会懂得拥有时的珍惜；经历了失意，就能学会从容地选择，经受了缺憾，才能领略完美的涵义。
生命更是一种修炼，有时无论你说话多么的谨慎，总有人会歪曲你的意思，所以不需要解释，只要问心无愧。
多要求自己，你会更加独立；少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。细数往日似水流年，生活给予我们的都是宝贵的经历，取舍有度，随遇而安，去留无意，宠辱不惊。
不抱怨，不哀叹，让宽容成为一种品格，心怀善念，无拘得失，让善良成为一种习惯，就会收获温暖，温暖他人，亦温暖自己。
生命匆匆，放下了执念负累，心才能风清日朗，淡看了世事沧桑，心自会安然无恙。
苦乐离合，花开花落，留一份珍重，一路走过，一路安然，一路喜乐，一路菩提花香，只有不囿于眼前的苟且，才能感受远方的诗和田野。
愿余生，与善良作伴，以宽容为德，眼里满是阳光，笑里全是坦荡。往后余生，温暖前行。
