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[分享]土豆焖鸡、猪肉炖土豆、蒜香焖排骨的家常做法,美味又营养

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土豆焖鸡
备料:鸡腿4个、土豆2个、香菇200克、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖6梨、花椒2勺、桂皮1块、八角1个、干辣椒3个、盐1勺、豆瓣酱1勺。
做法:把香菇放在盆中,加入温水泡发洗净切成块。鸡腿洗净切成块、土豆去皮洗净切成块、干辣椒洗净切成片备用。


大图模式
锅中烧油,油热后倒入花椒、桂皮、八角、干辣椒翻炒出香味,倒入豆瓣酱翻炒出红油,加入鸡块中火翻炒5分钟,炒出油脂。
加入冰糖翻炒融化,加入生抽、老抽、盐翻炒上色。加入清水大火煮开,放入香菇转中火焖煮30分钟。开盖加入土豆继续焖煮20分钟,至汤汁浓稠,关火出锅装盘即可食用。


大图模式猪肉炖土豆
备料:五花肉500克、土豆100克、冰糖30克、干辣椒2个、油2勺、生抽1勺、盐1勺、清水适量。
做法:把五花肉洗净切成块,土豆去皮洗净切成块、干辣椒洗净切成段备用。锅中烧水,水开后放入五花肉焯水2分钟,捞出冲洗干净控水备用。


大图模式锅中烧油,油热后倒入五花肉中小火煎至表面焦黄,盛出备用。锅中下入冰糖小火翻炒成糖色,倒入五花肉翻炒上色。
加入葱姜翻炒均匀,倒入清水大火煮开,转中小火焖煮30分钟。开盖加入土豆块继续焖煮20分钟。开盖收浓汤汁,关火出锅装盘即可食用。


大图模式
蒜香焖排骨
备料:排骨500克、姜20克、蒜50克、大葱3根、小葱3根、干辣椒5个、花椒1勺、蒸鱼豉油10克、味极鲜1勺、生抽1勺、啤酒1瓶、料酒1勺、老抽1勺、青椒3个、胡椒粉2克。
做法:把蒜去皮洗净切成末、排骨洗净切成段,放在盆中,加入蒜末、蒸鱼豉油、味极鲜、蚝油搅拌均匀,腌制2个小时备用。


大图模式
锅中烧油,油热后倒入腌制好的排骨中火炸制表面金黄,捞出控油备用。姜洗净切成片、葱切成段、小葱洗净切成花、干辣椒洗净切成段、青椒洗净切成块备用。
锅中烧油,油热后倒入干辣椒、花椒、奖励翻炒出香味,倒入葱段和蒜末翻炒出香味。倒入炸好的排骨翻炒均匀,加入啤酒、料酒、老抽大火煮开,转小火焖煮20分钟,收浓汤汁,加入胡椒粉、青椒翻炒断生,关火出锅装盘即可食用。



 
srwam 
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只看该作者 1 发表于: 2020-06-22
来看看
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只看该作者 2 发表于: 2020-06-22
可以试试
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只看该作者 3 发表于: 2020-06-23
来看一下
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只看该作者 4 发表于: 2020-06-23
也就看看
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只看该作者 5 发表于: 2020-06-23
不错,了解了
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只看该作者 6 发表于: 2020-06-23
看一看方法
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 7 发表于: 2020-06-23
不错 学习了
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 8 发表于: 2020-06-23
随便看看。
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只看该作者 9 发表于: 2020-06-23
了解一下。
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只看该作者 10 发表于: 2020-06-23
学习一下。