可以通过给皮肤补水、补营养、使用祛斑霜的方法来淡化斑点。现在的上班一族长期面对电脑辐射，很容易形成色素沉淀导致生斑，而平时不注意防晒、作息时间不规律以及内分泌失调，也都会导致斑点的生成。
在脸部皮肤已经生成斑点之后，可以用补水的方法来淡化斑点。补水对皮肤来说是非常重要的一个环节，皮肤只要在不缺水的状态下才会缓解各种肌肤问题。不管是哪种类型的肌肤，都要选用适合自己的爽肤水，对面部进行保湿补水。如果是干性皮肤，还应选择保湿精华进行深层的滋养。每周做一次保湿补水的面膜，给予肌肤所需的营养水分。平时使用滋润度较高的面霜，让肌肤做好长期的水分储备。皮肤在不缺水的状态下，脸部的斑点就会慢慢的淡化。此外防晒工作也是必须要做的，特别是在紫外线比较强烈的季节，防晒可以防止皮肤晒黑，预防斑点的生成。
如果是脸部斑点比较多的皮肤，可以选用含有天然成分无刺激的祛斑霜来进行祛斑。需要注意的是选择祛斑霜时，一定要看好成分，有些见效快的祛斑霜是因为含有化学成分，这样会起到拔苗助长的作用，对皮肤的伤害较大，不建议采用。
