打哈欠、90后，这两个看似和中风风马牛不相及的要素，若是组合在一起，也会成为不可忽视的信号。
中风给人的第一印象，就是经常在中老年人群中发生，也有不少调查研究，都证实了40岁以上的人会是主体。可这并不代表，年轻就能完全避免，40岁以下的人群，发生率也在1%到2%之间。也有调查数据表示，世界范围内25岁以上的年轻人，接近25%的人群存在这一风险，中国人的风险更是超过了三分之一。这些数据都表明，90后是不能置身事外的。
再说打哈欠，每到春季，人会犯困，打哈欠能振奋精神，本是好事，也无关紧要，可经常性地打哈欠就不单单是困倦了。人体打哈欠的机制，是通过增加输血量和氧气吸入，以维持大脑的正常供血供氧，从而缓解疲劳，意味着人的脑供血供氧不足时，才会有打哈欠的问题出现。短时间内毫无缘由，又频繁打哈欠，所反映出来的问题，也就很明显了，大脑或许正处于供血不足的状态，是需要调整的。
中老年人会因为存在高血压等问题，对频繁打哈欠的现象会格外关注，也能通过这个细节
帮助自己预防，并及时调控。年轻人在这方面显然不会注意，而事实上年轻人患高血压的几率也不少，我国成年人的发生率为25%，其中就包括了90后人群。这些年轻人，如果忽视了频繁打哈欠，遇到问题就不奇怪了。
25岁的小齐，在加工厂上班，经常两班倒，夜里加班是常事。不管白天、黑夜，总是会打哈欠，哪怕是当天睡眠效果很好，也不例外。一段时间以来，小齐也时常会有肢体乏力，浑身没劲的问题。有时候在和同事说话时，吐词也不清晰，别人会听不懂，这些变化都没有引起小齐的重视。一天晚上正常加班时，小齐又连续打了十几个哈欠，事后晕倒在地。幸好同事发现及时，没有生命危险，只不过留下了一些后遗症。
小齐的教训很清楚地说明白了一个道理，中风是不分人群的，年轻人在过度劳累以及遭遇其他问题后，一样无法避免。经常打哈欠的人，已经有了麻木、说话不清楚、时常头晕目眩、吞咽困难等，不能再把打哈欠当成是犯困了，很有可能是身体在发出“求救”信号，要当回事。
中风越来越偏向于年轻人，整体的发生率也在升高，其中的原因也有很多。年轻人的压力过大、过度劳累或者熬夜等都会是原因之一，同时体重超标、饮食多油腻、长时间抽烟喝酒也会是原因。说白了，任何一种坏习惯，都会增加风险，没有最好，有了就尽快改。
人生再世，健康才是根本，健康有了保证，才能踏踏实实、无后顾之忧地追求理想和生活。对年轻人尤其如此，不能因为年轻就大肆挥霍，不把健康放在眼里。对频繁打哈欠这样的细节，应该给予关注。
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