女人怀孕后，身体会变得虚弱，荷尔蒙会发生很大变化。因此，孕妇的情趣会发生一定程度的变化。因此，在整个孕期，应注意孕妇的饮食。毕竟，子宫里的胎儿需要通过母亲来输送营养，所以如果大人和宝宝的身体都好，那么女人怀孕后就不应该错过8种食物了！让我们看看有什么！
大图模式1、鹅蛋
虽然说鸡蛋中含有丰富的蛋白质和营养成分，而鹅蛋远远超出了鸡蛋的营养价值，并且鹅蛋更容易消化，不仅鹅蛋能补给孕妇身体所欲的但变质，卵磷脂和氨基酸等营养元素，还能有效
帮助产妇排除胎毒，确保胎儿出现黄疸等症状，所以怀孕期间记得吃鹅蛋哦。
大图模式2、鸭肉
虽然鸭肉属凉性，但是它含有丰富的营养物质，有蛋白质，钙铁锌等微量元素，孕妈适量吃鸭肉或者是鸭汤，能够给身体补充能量，强身健体，不仅营养还不会长肉，还能帮助孕妈消除水肿现象哦。
大图模式3、银耳
银耳是上等补品，其中含有丰富的胶原蛋白，能够帮助人体增强免疫力，而且具有安神养气，通肠润肺等效果，孕妇食用银耳最适合不过了。
大图模式4、橙子
橙子中含有大量的维C，不仅可以增强身体免疫力，还会延缓刷老，抗氧化等效果，而且腹中胎儿吸收大量的维C，出生后会拥有白白嫩嫩的肌肤哦。
但是橙子中含有大量的糖分，孕妈要适合而止，不能贪嘴多吃哦，否则出现妊娠期高血糖就不好了。
大图模式5、黑芝麻
黑芝麻中含有大量的维生素E，各种矿物质和微量元素，对孕妇本身很好，对腹中胎儿也很好，大家都说，常吃黑芝麻，能让头发乌黑亮丽，孕妇多吃，宝宝的头发就会又黑又亮，发质很好哦！
