文|小微谈育儿（文章原创，版权归本作者一切，欢迎个人转发分享）导语当韶光飞逝，孩子逐渐长大，爸爸妈妈的容颜却开端衰老。“可怜天下爸爸妈妈心”，当他们为子女付出了大部分的时刻和精力时，转眼间现已老去。可是，无独有偶，有一位爸爸虽然伴随着女儿逐渐长大，可是年月却没有在他的身体上留下太多痕迹。女儿和父亲一组相片火了，从5岁到11岁网上一组女儿和父亲的相片火了，相片是从女儿5岁到11岁拍的，随着时刻的推移，相片中的女儿开端长高，可是爸爸的改变反倒不大，可是画面仍旧很温馨友爱，由于见证着一位爸爸陪伴女儿成长的进程。
这组相片最明显的就是爸爸的身段一向都没变，仍旧坚持着高大威猛的身段，整整6年的时刻，实属不易。从相片上看女儿的改变很大，爸爸却一向年青英俊。要知道在6年的时刻坚持身段不变，是一个巨大的应战，看到相片的网友们纷纷赞叹：“这身段我酸了，这身段满分。”
关于现已为人父为人母的爸爸妈妈来说，想要坚持年青，就要严格要求自己，才干坚持姣好的容颜，苗条的身段。剖析爸爸妈妈坚持年青的小窍门1、坚持运动许多爸爸妈妈人到中年，不只颜值下降，身段也开端变形，这些都是短少保养和运动训练所致。只有坚持定时的运动训练，才干促进血液循环，缓解生活上的疲惫，放松自己的情绪，有效增加身体素质。2、注意养分均衡在饮食习惯上，尽量以清淡为主，不宜经常大鱼大肉，多弥补各种维生素、蛋白质，不挑食，才干在饮食上面做到养分均衡，使整个人看起来血色光润，坚持颜值在线。
3、禁烟酒一些爸爸妈妈有抽烟喝酒的习惯，殊不知抽烟对肺部不好，时刻久了还会导致自己面黄肌瘦；喝太多酒会发生啤酒肚，影响形象，所以爸爸妈妈想要坚持颜值和身段在线，就要禁烟酒。4、穿着打扮俗话说：“三分长相，七分打扮”，可见精美的穿着打扮能够提升一个人的气质，给自己的表面加分。人到中年的爸爸妈妈尽量挑选时尚、有品位的服饰，保护形象上的年青。
做法爸爸妈妈怎样更好地与孩子互动？1、陪孩子玩
游戏在空闲时刻，爸爸妈妈能够陪孩子做一些益智的游戏，陪孩子下棋、抓迷藏等，都能够促进爸爸妈妈与孩子之间的情感联系，让孩子与爸爸妈妈的互动变得开心高兴。2、引导孩子自己着手爸爸妈妈能够带上孩子，上一些陶瓷课或许点心制造班，引导孩子学会自己着手，体会到自己着手的趣味和劳动的充分，在家庭生活中，也能够适当甩手让孩子做力所能及的家务。
3、倾听孩子的心思当孩子在学校或许在其他地方遇到疑问时，向爸爸妈妈求助，此刻爸爸妈妈一定要耐心倾听孩子的心声，再给予主张
帮助他们，从而使孩子对爸爸妈妈有信任感和
安全感。总结爸爸妈妈在一天天老去，当看到孩子逐渐长大，他们更多的会觉得很欣喜，由于许多独苗对孩子的付出都是无怨无悔的。可是与此同时，爸爸妈妈也要重视本身的保养，才干使自己的身体始终坚持杰出的状态，愈加长久地陪伴孩子。
